Найдено 48 результатов
- Автор
- Сообщение
- 09 сен 2016, 15:50
- Форум: Беседка
- Тема: Разговоры обо всем, кроме... (флуд, как он есть...)
- Ответы: 2958
- Просмотры: 1200612
- 31 окт 2015, 20:05
- Форум: Невелосипедное
- Тема: 2015-10-31 Пешком от Графской вдоль Усманки
- Ответы: 16
- Просмотры: 9808
Re: 2015-10-31 Пешком от Графской вдоль Усманки
Это р.Усмань, р.Усманка западнее...
Как сходили? Места красивые есть?
Как сходили? Места красивые есть?
- 15 фев 2014, 12:39
- Форум: Беседка
- Тема: Велоболталка
- Ответы: 17797
- Просмотры: 5778090
Re: Велоболталка
что там? много воды? грязи? снега?sparven писал(а):Кто в теме, как сейчас выглядит обочина М4 в сторону Рамони и обратно? Нет тенденции к высыханию?
- 31 янв 2014, 10:22
- Форум: Велопокатушки и туризм
- Тема: Мини-покатушки
- Ответы: 26465
- Просмотры: 6885296
Re: Мини-покатушки
Сегодня утром в Анадыре было -5, а у нас -31 =)raudi писал(а):А электроварежки это лол какой то. Не на Анадыре живем.
- 21 янв 2014, 01:14
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Ну и где я ошибся? Возьмите свою реальную среднюю скорость МТБ, получите мощность, пересчитайте с какой скоростью вы будете ехать на шоссере и убедитесь, что IM вы пройдете. 42 км пешком - 8 часов плавание 1 час, у вас на велосипед остается 8 часов, вам надо выдавать для этого 80 ватт для вас это в...
- 21 янв 2014, 01:01
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Roman Имел ввиду это: Opopidze не надо готовиться, он уже готов! Забив в http://bikecalculator.com/ скорость на МТБ 35 км/ч получаем среднюю мощность 315 ват. Смотрим статистику: http://www.trilife.ru/blogs/3793/chempionat-mira-pokazateli-datchikov-moshchnosti-/ и офигиваем, что Opopidze лучше Люк ...
- 21 янв 2014, 00:52
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Roman Уже лучше, спасибо. Предыдущее сообщение было неадекватное. Катаю на велосипеде 5 лет круглый год, плаваю тоже 5 лет,3 раза в неделю 9 месяцев в году + немного летом.
- 21 янв 2014, 00:16
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Roman Комментарии про скорость, после моего первого сообщения читал? Плавание и велосипед привел в пример для представления о моих аэробных возможностях. Если бы написал что никогда не бегал и хочу бегать 42 км на IronMan через 6 месяцев не сказав про велосипед и плавание, то все сказали что это не...
- 20 янв 2014, 21:51
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Попробуй по 5км 3-4 раза в неделю бегать. Если норм - недели через 2-3 начинай по чуть (на 10-15%) увеличивать недельный пробег. Дойдешь до 40-50 км в неделю - сам все поймешь )) Техники нет, посоветуйте нормальные сайты, видео, 3d анимация правильной техники бега? Боюсь что мой неправильный бег то...
- 20 янв 2014, 21:38
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Потому что он погоду на марсе показывает, а не скорость, судя по 35 средней Велокомпьтер (пульсометр) Polar. Про 35 не писал, писал 30-35. Что на 26 колесах 32 нереально ездить? писал про нормальную форму летом, в апреле будет меньше, что логично. А вообще спросил про бег, но спасибо за критику, за...
- 20 янв 2014, 21:11
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Зачем выкидывать, он денег стоит. Вбивал длинну набитой покрышки в мм, прокатывал по полу и мерял рулеткой. А чем правильно мерять? GPS? Я писал про 30-35 км/ч, 35 не было 32-32,5 было, преувеличил... округлил до 35, зря...SDA писал(а):Выкинь его.Opopidze писал(а):написал про среднюю по велокомпьютеру
- 20 янв 2014, 21:00
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Среднюю под 35 км/ч Это 100 км за 2:50. Все остально не средняя. Да, так правильней. Писал про 100+ км, 100 и более км, поэтому написал про среднюю по велокомпьютеру. Басни какие то... 35 км/ч на мтб на протяжении 100 км?? Я вас умоляю... На другом форуме лечите. Асфальт и слики, летом, когда в нор...
- 20 янв 2014, 20:52
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Они плывут на открытой воде, а я про бассейн говорю.SDA писал(а):Самые крутые железные люди планеты плывут 3.8 км за 50+ минут.
Нет, катал в круговую, ветер с разных сторон.SDA писал(а):Если ветер в опу?
Среднюю под 35 км/ч, это 30-35 км/ч это летом, ща так не смогу =DMazay писал(а):ну 28 это тоже под 35
- 20 янв 2014, 19:54
- Форум: Невелосипедное
- Тема: Бег
- Ответы: 544
- Просмотры: 360038
Re: Бег
Можно ли за 6 месяце подготовится к бегу марафонских дистанций (Ironman)? Опыт в беге нулевой, в школе и университете был освобожден от физкультуры, при ходьбе и беге болели колени (Осгут-Шляттера) после 25 не беспокоили. Плаваю нормально, 4000м пролываю примерно за 60 митнут, велосипед MTB 100+ км ...
- 28 дек 2013, 20:32
- Форум: Вопрос - ответ
- Тема: "БЛИЦ-ВОПРОС"
- Ответы: 16768
- Просмотры: 4698163
Re: "БЛИЦ-ВОПРОС"
Подскажите с выбором легкой двухместной палатки. Планирую использовать от двух дней до недели. Желательно хорошая водонепроницаемость. Понравилась вот такая палатка http://pk-99.ru/im-velovitrina/product/dvazhdy-dva Может кто юзал данную палатку, есть отзывы? Палатка "Jaguar 2" http://www...
- 17 дек 2013, 10:39
- Форум: Велопокатушки и туризм
- Тема: 2013-12-29 .. 2014-01-11 Горный Алтай
- Ответы: 87
- Просмотры: 32747
Re: 2013-12-29 .. 2014-01-11 Горный Алтай
Что можно исследовать за 4 ходовых дня и 180 км!? + ночевки в гостиницахMedveJut писал(а):У нас такая огромная, великолепная страна - здесь нужно отдыхать, открывать, исследовать!
- 14 дек 2013, 20:07
- Форум: Велопокатушки и туризм
- Тема: Мини-покатушки
- Ответы: 26465
- Просмотры: 6885296
Re: Мини-покатушки
По водохранилищу кто-нибудь катался? лёд толстый?
- 10 дек 2013, 10:36
- Форум: Велопокатушки и туризм
- Тема: 201?-??-?? Санкт-Петербург--Воронеж
- Ответы: 181
- Просмотры: 88726
Re: 201?-??-?? Санкт-Петербург--Воронеж
Вести Воронеж
http://www.vestivrn.ru/?idnews=19975&newscat=7
Уже 120 км с максимальной скоростью 17 км/ч
http://www.vestivrn.ru/?idnews=19975&newscat=7
Уже 120 км с максимальной скоростью 17 км/ч
- 10 дек 2013, 09:50
- Форум: Велопокатушки и туризм
- Тема: 201?-??-?? Санкт-Петербург--Воронеж
- Ответы: 181
- Просмотры: 88726
- 09 дек 2013, 13:40
- Форум: Велопокатушки и туризм
- Тема: 201?-??-?? Санкт-Петербург--Воронеж
- Ответы: 181
- Просмотры: 88726