velo36.ru

Продаю роллерный станок https://chainreactioncycles.scene7.com/is/image/ChainReactionCycles/prod30010_IMGSET?wid=586&hei=498 Покупал три года назад вот тут: https://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BA-elite...

Я тут случайно зашел и вспомнил, что медаль за Атомный 12 fduecnf 2017 не забрал. Уже поздно?

Предлагаю такой маршрут на 215 км

Как бы мое финишное время поправить? А то прямо стыдно, в лимит не вложился.

Ксюша доехала?

после плотного обеда в Эдеме - очень грамотный ход! На старте я видел парня, у которого в кармане рюкзака были фрукты. Тоже парень грамотно подошел к режиму питания. Не ручаюсь за медицинскую правильность следующего абзаца, но практика показала что в нем есть доля сермяжной правды. Есть мнение, что...

Roman, прокачался? Во всяком случае провел эксперимент, который давно хотел сделать. Без еды (легкий завтрак и пол пакетика сухофруктов что бы в кишках что-то было), но на четырех литрах кока-колы. Так делать нельзя, но когда надо срочно сбросить пару килограмм, то надо "жечь жиры в пламени уг...

Организатору бревета мое искреннее уважение! Сделать такой маршрут, что бы было 1500 набора высоты это просто охренеть какая тренировка!

UNE писал(а):Roman, тебя давно не видать на бреветах, приезжай

Трасса шедевральна! Боюсь не удержусь и поеду.

А хороший маршрут то, 1500 набора высоты. Хм...

Кстати, кто нибудь в Липецк собирается 18 июня?
http://www.swimcup.ru/sorevnovaniya-na- ... -vode.html

Эти беруши я утопил в первый же заплыв. Они просто выпали. Мне кажется удобнее плавать в шапочке для бассейна, натягивая ее на уши. В холодной воде
можно одеть и две шапочки. Ну а совсем здорово, если неопреновую шапочку а сверху на нее резиновую. Вообще голове тепло.

Еще в продаже?

После отчетов Сергея мне кажется что жизнь идет мимо меня.

UNE писал(а):Тож вот еду в сентябре в те края, но восхождение хочу в 2017 провернуть. Хочется расспросить кого-нибудь из Вас, покоривших, поподробнее

В сентябре я тоже могу, может вдвоем? Возьмешь? Что-то за**ал этот триатлон....

Анонс планов на 2017 с датами будет? Я раздвинул старты на конец мая и конец сентября.

Sergei36 писал(а):предварительно на 13 августа, я напишу тогда

Что будет 13 августа?

Приглашаю пробежаться 18 июня по Усманскому бору 30 км. План: Выезжаем на электричке в 8:15 от вокзала и едем до Краснолесного (Графская). Далее бежим по грунтовой дороге до Дубовки. Из Дубовки можно на 90 автобусе уехать в центр. Темп бега 5:30 мин/км. C собой берем воду и легкую перекуску в бегово...

Куплю держатель для смартфона

Спасибо! Ошибся!!! 22..28 июня конечно.