Найдено 13 результатов

  • Автор
  • Сообщение
niks36
18 апр 2014, 10:51
Форум: Тренинг и здоровье
Тема: Межпозвоночная грыжа и велосипед
Ответы: 178
Просмотры: 155220

Re: Межпозвоночная грыжа и велосипед

Привет всем! читаю и как то приятно становиться за советы,подбадривание друг друга!Спасибо! Меня тоже коснулась эта проблема !Бывали боли когда не мог встать с постели перекатывался на край и с трудом вставал!Спасибо семье!Как я решил эту проблему: Первое конечно надо снять боль(ходил в местный цент...
niks36
18 апр 2014, 10:29
Форум: Тренинг и здоровье
Тема: Гипертония и велосипед!
Ответы: 23
Просмотры: 27737

Re: Гипертония и велосипед!

Привет всем! Продолжаю рассказ про мои гиппертонические приключения! Очередной раз убеждаюсь что врачи не хотят вникать в суть дела!Расскажу подробней!Наверняка кому то это понадобиться!Коротко вспомним что было:неожиданно подскочило давление ,приговор гиппертания ,таблетки ,постельный режим! Немног...
niks36
06 ноя 2013, 13:54
Форум: Велопокатушки и туризм
Тема: 2013-11-03 Богучар-Сагуны
Ответы: 2
Просмотры: 3140

Re: 2013-11-03 Богучар-Сагуны

Красота!Молодцы!
niks36
28 авг 2013, 17:23
Форум: Невелосипедное
Тема: 2013-07-19__3 Горный поход Гвандра-Эльбрус
Ответы: 13
Просмотры: 9320

Re: 2013-07-19__3 Горный поход Гвандра-Эльбрус

Прочитал отчет,просмотрел фотки и понял что не хватает фото одного члена комманды ,это собаки!!!!Хотя она проделала не малый путь с вами! :) :D !Думаю всем интересно было бы увидеть это чудо!!!
niks36
28 авг 2013, 11:23
Форум: Невелосипедное
Тема: 2013-07-19__3 Горный поход Гвандра-Эльбрус
Ответы: 13
Просмотры: 9320

Re: 2013-07-19__3 Горный поход Гвандра-Эльбрус

Классный поход ! хороший рассказ! Молодцы!
niks36
15 июн 2013, 10:09
Форум: Тренинг и здоровье
Тема: Гипертония и велосипед!
Ответы: 23
Просмотры: 27737

Re: Гипертония и велосипед!

Всем спасибо за советы! придерживаюсь многих! За три месяца покатушек в среднем около 30км в день ,диеты!Катаюсь через день два!Сбросил 6 кг,давление нормализуется,но с нагрузками (крутой подъем ускорение....)сердечко дает сбои! Очень тяжело восстанавливаюсь!Надо набраться терпения и помаленьку ждат...
niks36
27 май 2013, 17:27
Форум: Тренинг и здоровье
Тема: Гипертония и велосипед!
Ответы: 23
Просмотры: 27737

Re: Гипертония и велосипед!

И еще вопрос помогает ли пульсометр кто пользовался?
niks36
27 май 2013, 17:21
Форум: Тренинг и здоровье
Тема: Гипертония и велосипед!
Ответы: 23
Просмотры: 27737

Re: Гипертония и велосипед!

Спасибо за советы! Вес 85 рост 175!
niks36
26 май 2013, 13:13
Форум: Тренинг и здоровье
Тема: Шлем зимой.
Ответы: 13
Просмотры: 13061

Re: Шлем зимой.

Борменталь писал(а):
alx_vrn писал(а):на скорости выше 60
:shock: ты на чем катаешься?
Точно! тот же вопрос возник!
niks36
26 май 2013, 13:02
Форум: Тренинг и здоровье
Тема: Гипертония и велосипед!
Ответы: 23
Просмотры: 27737

Гипертония и велосипед!

Ребята начало плавать давление! врачи -приговор гиппертония!прописали таблетки пожизнеено! катаюсь плотно три года!Бывали приличные перегрузки!(Горы,грунт,бездорожье,многодневные!)Есть опыт у кого нибудь как с этим бототься и не бросить велосипед!
niks36
26 май 2013, 12:51
Форум: Велопокатушки и туризм
Тема: 2012-07-13 Грузия-Армения
Ответы: 30
Просмотры: 38647

Re: 2012-07-13 Грузия-Армения

Миха молодец!Фотки добавил!
красиво!
niks36
30 мар 2013, 09:11
Форум: Велопокатушки и туризм
Тема: 2013-03-08 По льду Байкала
Ответы: 77
Просмотры: 76582

Re: 2013-03-08 По льду Байкала

Привет! читал ! настой боевой! от куда Гарьковец берет тексты про Байкал ??Не вижу!
niks36
20 сен 2012, 22:29
Форум: Велопокатушки и туризм
Тема: 2012-07-13 Грузия-Армения
Ответы: 30
Просмотры: 38647

Re: 2012-07-13 Грузия-Армения

Миха отчет читал с удовольствием и ржал как конь! Трудность похода,чача и вино.....это все супер!О гостепреимстве не говорю! Очередной раз жалею что не получилось с вами рвануть в этот поход! Молодец хорошо передал ! Мало фоток!!!!