velo36.ru

Лапоть))) писал(а):Крымская Осень

Весна на дворе
До осени дожить ещё надо!!!

сибиряк писал(а):Крымская Весна. c 23 мая по 27 мая 2013 года. г. Бахчисарай .Украина. Крымская Осень . в сентябре 2013года г. Севастополь. Украина.

Мы с минашкиным планируем ехать.
Сегодня уехал в каменск ,на выходные буду в воронеже,надо встретиться и всё обсудить.

мда Выехали из 2ч 30мин
Вован сегодня ехал парную с Серёгой,мы с Олегом помогали как могли.
Ну Олег Только с отдыха,потренируеося и тогда уже поедем 2.20(страшно подумать)

Все желающие приглашаются на тренировку шоссе.
Сбор 12 мая в 9.00 у памятника славы.
Обьём 100 км.

Все старались как могли.
Рекорд побил Вован в одно лицо.
Тренировка была просто мясо,к сожалению не обошлось без крови(главное кости целы,мясо нарастёт)

VerWolf писал(а):любимая передача

у меня любимая передача 34-25,но ездить приходиться по равнине на других

Лапоть))) писал(а):На какой передаче крутил?

Я не обижу вас,если отвечу,что это глупый вопрос?

Гоняться ни за кем не нужно.

Дистанция ровно 100км.
Приезжайте,пробуйте, с чего то надо начинать.

Mazay писал(а):вчера средняя наверн в районе 36-37 была первую половину пути

До поворота средняя 35.8.Вся дистанция 35.9.

Что бы показать высокий результат ехать нужно молча,скрипя зубами
Предложенная мною тренировка никому не повредит.
Ведь поводов собраться всем вместе ни так много.

Приглашаю всех желающих на тренировку шоссе в субботу 4 мая.
Сбор у памятника славы в 9ч.Обьем 100км. Темп умеренный.

Все живые и мёртвые приглашаются завтра на тренировку.
Сбор в 9ч у олимпика.
Попробуем одолеть 100км.
Сегодня получилась очень тяжёлая дистанция..Завтра нужно откататься.