Бег

Модератор: SergeyP

  • Автор
  • Сообщение
Не в сети
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
My bike: в основном лыжи
Phone: +7-951-566-70-18
Real Name: Юрий

Re: Бег

Сообщение ykurkin »

02.10.2011 на Олимпике будет полумарафон. Старт, если ничего не путаю, в 11:00, регистрация с 09:30.
Медицинский допуск вроде не нужен, можно по расписке.
Если кто хочет попробовать - очень удобно, ехать никуда не надо и не жарко.

Не в сети
Сообщения: 550
Зарегистрирован: 09 ноя 2008, 20:51
My bike: Scott YZ4
Real Name: Артём
Откуда: Рамонь

Re: Бег

Сообщение Mamont »

Кто нибудь в курсе какого числа будет "кросс лыжников"?
_________________
Случайности неслучайны!

Не в сети
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 07 янв 2011, 23:29
My bike: GTav 2, Colnago Arte
Phone: 89081479945
Real Name: Сергей Анатольевич
Откуда: г. Павловск

Re: Бег

Сообщение малляр »

Mamont писал(а):Кто нибудь в курсе какого числа будет "кросс лыжников"?
Бегом или как?
_________________
LED ZEPPELIN

Не в сети
Сообщения: 550
Зарегистрирован: 09 ноя 2008, 20:51
My bike: Scott YZ4
Real Name: Артём
Откуда: Рамонь

Re: Бег

Сообщение Mamont »

малляр писал(а):
Mamont писал(а):Кто нибудь в курсе какого числа будет "кросс лыжников"?
Бегом или как?
кросс по пересеченной местности ориентировочно 9 км
_________________
Случайности неслучайны!

Не в сети
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
My bike: в основном лыжи
Phone: +7-951-566-70-18
Real Name: Юрий

Re: Бег

Сообщение ykurkin »

Mamont, говорят, в следующее воскресенье, 9 октября.
Время старта не знаю.

Не в сети
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
My bike: в основном лыжи
Phone: +7-951-566-70-18
Real Name: Юрий

Re: Бег

Сообщение ykurkin »

нашел в предварительном протоколе марафона "Лужники" двух известных персонажей:

Код: Выделить всё

Место  №  Фамилия   Имя   Год   Результат
5  39   Сувакина Галина     1987   03:43:46,42
50 446  Сувакин Владимир 1976  03:32:29,62
хороший результат для первого марафона, особенно по такой погоде.

San
Не в сети
Сообщения: 249
Зарегистрирован: 07 сен 2007, 00:13
Phone: 9107389965

Re: Бег

Сообщение San »

ykurkin писал(а):хороший результат для первого марафона, особенно по такой погоде.
Спасибо :)
ykurkin писал(а):нашел в предварительном протоколе марафона "Лужники"
Раз зашел разговор, то коротко о впечатлениях. Вдруг кому еще пригодится.
ОЧЕНЬ понравилась организация мероприятия. Начиная с быстрой и доброжелательной ответной реакции организаторов на разные вопросы еще на этапе заявки по интернет. В день старта несмотря на большое количество участников не было очередей на получение номеров и других задержек. Раздевалки, камера хранения - всё было. Большое количество волонтеров-энтузиастов позволило на дистанции забыть, что ты из другого города. Точки попить-освежиться через каждые 4-5 км очень радовали. Поддержка совершенно незнакомых людей здорово поднимала настроение и, немного, скорость :)
В целом - осталось ощущение большого праздника и желание тренироваться и бегать еще.

Не в сети
Сообщения: 1281
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 23:09
My bike: Stels 770 Disc
Phone: 8-905-650-80-39
Real Name: Роман
Откуда: Воронеж, Левый берег, ост. Рокосовского
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Roman »

Господа! Вопрос не праздный! Кто нибудь может дать квалифицированный урок по технике бега на длинные дистанции (пока интересует 21 километр) в ближайшие выходные? (22-23 сентября) Предлагаю 500 рублей за 1 час занятия.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 9745
Зарегистрирован: 17 мар 2008, 01:04
Phone: 89102406236
Real Name: Йурег
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Mazay »

укуркину в личку напиши, прикинься будущим триатлетом, он тебе отказать не сможет :)
_________________
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш

Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR

If you type google into google you can brake the INTERNET

Не в сети
Сообщения: 1281
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 23:09
My bike: Stels 770 Disc
Phone: 8-905-650-80-39
Real Name: Роман
Откуда: Воронеж, Левый берег, ост. Рокосовского
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Roman »

Очень благодарю за наводку! Причем мне и врать то не придется, я самый что ни есть начинающий триатлет: http://www.trilife.ru/blogs/ :-)

Не в сети
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
My bike: в основном лыжи
Phone: +7-951-566-70-18
Real Name: Юрий

Re: Бег

Сообщение ykurkin »

о, новый триатлет! Это хорошо.
Только чего ж осенью спохватился, сезон-то кончился уже.
Насчет Выборга - я ж приглашал составить компанию в этом году, тут тема где-то была. На следующий год пока не знаю, как пойдет.
Roman писал(а): по технике бега на длинные дистанции
В длинном триатлоне главное - велосипед и общая выносливость. На пятом часу по жаре техника по-любому отойдет на второй план :)
Так что я не думаю о технике, когда бегу, и квалифицированный урок дать не смогу.
В воскресенье 23 сентябрся кросс нации будет, приезжай на Олимпик, пообщаемся.
Потом, в середине октября, и полумарафон вроде обещают, как раз попробуешь 21 км.

Не в сети
Сообщения: 1281
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 23:09
My bike: Stels 770 Disc
Phone: 8-905-650-80-39
Real Name: Роман
Откуда: Воронеж, Левый берег, ост. Рокосовского
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Roman »

ykurkin писал(а):Только чего ж осенью спохватился, сезон-то кончился уже.
Так я увлекся триатлоном 25 августа, до этого я даже не знал что такая забавная штука есть!
На счет урока, ничего страшного, просто на одном из форумов мне написали что неправильная техника бега может привести к травмам коленей, ну как-то не хочется этого. Постараюсь быть 23 сентября на Олимпике, там и познакомимся повторно! :-)

Не в сети
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
My bike: в основном лыжи
Phone: +7-951-566-70-18
Real Name: Юрий

Re: Бег

Сообщение ykurkin »

кому интересно про кросс нации/й, то вот:
- регистрация проходит на стадионе профсоюзов в музее спорта, нужен паспорт, справка не нужна;
- а вот детишек до 17 лет без справки не захотели регистрировать;
- положение: http://36sport.ru/images/stories/kross_2012.rar
Маек не дают, если что.

Никак кстати не соображу, как все-таки правильно, "наций" или "нации"?
Если наций, то каких? И каким нациям можно, а каким нельзя?
Если одной нации, то вообще национализм. Heil!
Да они и сами похоже не знают...

Не в сети
Аватара пользователя
Администратор
Сообщения: 6498
Зарегистрирован: 22 авг 2007, 09:07
My bike: CUBE AMS Pro
Phone: +79036542319
Откуда: Северный
Контактная информация:

Re: Бег

Сообщение Semik »

ykurkin, просто "наци" :)
_________________
xxx: мне кажеться, что я люблю ее
yyy: Когда кажеться, надо бить себя учебником русского языка по голове.

Не в сети
Сообщения: 642
Зарегистрирован: 16 авг 2011, 14:07
My bike: Cube reaction GTC 27.5 SL, Mekk Poggio 2.5, Scott Scale 700 Premium
Phone: 8-908-138-15-93
Real Name: Иван
Откуда: Воронеж, Вл. Невского

Re: Бег

Сообщение ivank »

Насчет кросса наций, там можно регистрироваться на любую дистанцию? Или 12 км - это только профики, а все любители 4 км бегут?

Не в сети
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
My bike: в основном лыжи
Phone: +7-951-566-70-18
Real Name: Юрий

Re: Бег

Сообщение ykurkin »

если ты мужчина и старше 1992, то на выбор либо 4, либо 12 км.
ivank писал(а):кросса наций
уверен насчет "й" ?

Не в сети
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 07 янв 2011, 23:29
My bike: GTav 2, Colnago Arte
Phone: 89081479945
Real Name: Сергей Анатольевич
Откуда: г. Павловск

Re: Бег

Сообщение малляр »

ykurkin писал(а):Никак кстати не соображу, как все-таки правильно, "наций" или "нации"?
Из центра -перенесли! Футболок-недают! И нам дали маленьйкий автобус! Получается кросс нации.
_________________
LED ZEPPELIN

Не в сети
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 07 янв 2011, 23:29
My bike: GTav 2, Colnago Arte
Phone: 89081479945
Real Name: Сергей Анатольевич
Откуда: г. Павловск

Re: Бег

Сообщение малляр »

На "Кроссе Нации", конкурс среди детей на тему здоровье, вопросы: температура тела, пульс, давление,и прочие. На вопрос , НОРМА САХАРА В КРОВИ, мальчик ответил-ДВЕ ЛОЖКИ!
_________________
LED ZEPPELIN

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 2168
Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:52
My bike: имеется
Phone: 89507708527
Real Name: Дмитрий
Откуда: Юго-Запад, Перхоровича

Re: Бег

Сообщение Mitritch »

на месте мальчика, я б так же ответил.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 11 май 2012, 23:56
Phone: (920)4488-710
Откуда: ул. Юлюса Янониса

Re: Бег

Сообщение Alexandre M. »

последнее время стал замечать, что от бега чувствую реальные нагрузки, которые на велосипеде редко получаются в силу воронежских дорог, траффика, ветра.. При беге получается уверенно контролировать нагрузку и держаться в нужных зонах. такие дела..
Ответить