velo36.ru

Пенсионеров не принимают (платить надо, как молодому)

17 сентября 2017 года на базе МБУДО СДЮСШОР №12, расположенной по адресу: г. Воронеж, Московский проспект 150, состоится Всероссийский день бега " Кросс Нации -2017"
8.30 - 11.00 Регистрация участников в день соревнований
11.00 - 11.30 Распределение участников по стартовым карманам
11.30 - 12.00 Официальная церемония открытия
12.00 Старт на дистанции 4 000 м (девушки (1998 г.р. и младше), юноши (1998 г.р. и младше), женщины (1997 г.р. и старше) и мужчины (1997 г.р. и старше)
12.30 Старты на специальные дистанции 1 000 или 2 000 м (мальчики и девочки 2008 г.р. и младше)
12.50 Старт на дистанции 6 000 м (девушки 1998 г.р. и младше)
13.10 Старт на дистанции 8 000 м (женщины 1997 г.р. и старше)
13.30 Старт на дистанции 8 000 м (юноши 1998 г.р. и младше)
13.50 Старт на дистанции 12 000 м (мужчины 1997 г.р. и старше)
14.30 - 15.30 Церемония награждения победителей и призеров
15.30 - 16.00 Официальная церемония закрытия

Сегодня пробежался на олимпике Кросс наций, 12 км за 59 минут, последние 2 км было тяжело, бежал на морально волевых. Получилось средняя 5.15 за километр, мой личный рекорд на сегодня. 23 сентября половинку в таком темпе не побегу ,побегу по медленнее , ибо не добегу, сегодня выложился полностью, мышцы нормально , а вот дыхалки не хватило.

Состоялось, моя первая половинка 21.1 км, эндомондо показала 1 час 58 минут. Средняя 5.30 на км, все получилось, я рад. Спасибо Александру за компанию!

На марафоне встречаешь по дороге много разных плакатов, в основном стандартной тематики типа там "Папа, беги быстрее", "Хочу замуж за марафонца", "Зачем вообще нужны ногти на ногах" и тп. Но вот один из них порадовал особенно. Где-то в диапазоне с 25 по 30 км, в р-не Чистых прудов, этакая незатейливая рифма:
ЗАХОТЕЛ ВОДИЧКИ - ПОЧЕШИ ЯИЧКИ
И кажется что-то типа киндер-сюрприза еще было нарисовано.
Не по теме, без всякого смысла, неожиданно, и видимо оттого смешно. Автору спасибо.

ykurkinНаверное на это и расчёт был))) Рассмешить))

08 октября 2017 года в городе Старый Оскол, Белгородской области второй раз пройдет легкоатлетический пробег «Оскольский полумарафон». https://russiarunning.com/event/StaryOs ... rathon2017
Тут народ на автобусе собирается ехать: https://vk.com/vrnrunners

В Осколе в прошлом году было достойное мероприятие, подтверждаю.

Чемпионат области по бегу по шоссе - 14 октября на олимпике, начало в 12 часов, участвуют 1998 года и старше, требуют обязательно медсправку
регистрация на месте - паспорт, справка, дистанции 10 и 21, моложе 98 года не допускают
это инфа с положения

Положение по субботнему забегу выложили https://psv4.userapi.com/c816620/u12614 ... asZEKuNr1Q

едет кто в Мучкап одним днём?
ищется машиноместо, лучше два)

Федерация мультиспорта Воронежской области

Друзья, через 1 месяц, утром 18 февраля мы приглашаем Вас потропить снежок в районе, ограниченном ТЦ "Град", Водозабором и Аэропортом. Стартовая поляна располагается в 800 м от остановки общественного транспорта в ТЦ "Град". В программе - зимний трейл на дистанции 10 км. Стартовый взнос составит 200 р. Обещаем небольшие призы победителям и участникам, чай с печенюшками и костерок на финише, хорошее настроение и прочие радости от общения с утренним зимним лесом. Разметка будет! Если будет снежок - обещаем потропить прежде сугробы, чтоб бежалось немного веселее. Положение - на выходных. Схема трассы на следующей неделе. Регистрация - в этой группе. Да и вообще вся информация в этой группе! Будем рады репосту, ибо больше участников - веселее старт!

Еженедельные бесплатные забеги на 5 км в Воронеже в Центральном парке, старт в 9-00, сбор у фонтана по адресу ул. Ленина, 10

Если Вы ранее не бегали parkrun, для участия Вам нужно один раз зарегистрироваться https://www.parkrun.ru/register/

Участники, не забываем приносить на забег свой parkrun-id. Помним, у нас действует правило "нет шрихкода, нет результата"
http://www.parkrun.ru/voronezhcentralpark/

Каждую неделю на результат? Всего 5 км - это 20-30 минут, кому как. Коротко что то, дольше до старта ехать.

СергНик писал(а):Каждую неделю на результат? Всего 5 км - это 20-30 минут, кому как. Коротко что то, дольше до старта ехать.

я на веле езжу или с детьми на авто

Сегодня в отрожке видел бегуна с тормозным парашютом. Размером с хороший зонт. Несмотря на него бежал он быстро.

VladimirI писал(а):Сегодня в отрожке видел бегуна с тормозным парашютом. Размером с хороший зонт. Несмотря на него бежал он быстро.

Это один из видов сбу.

VladimirI писал(а):Сегодня в отрожке видел бегуна с тормозным парашютом. Размером с хороший зонт. Несмотря на него бежал он быстро.

если он брюнет ростом 177 и худощав слегка то скорей всего я его знаю
он в Отрожке ММА занимается, база ударка, фанат бега с маской или с парашютом)

Други! кто умеет справку для марафона нафотошопить недорого?