2013-04-01 Разминка перед бреветом.

Планирование, обсуждение, отчёты

Модераторы: SergeyP, sparven

  • Автор
  • Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 3631
Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
Phone: 89304080246
Real Name: Артем
Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
Контактная информация:

2013-04-01 Разминка перед бреветом.

Сообщение Double »

Дороги развезло,поэтому переношу покатушку на завтра и приглашаю желающих прокатиться по такому маршруту: http://maps.yandex.ru/-/CVVQy8zA
Время старта: 16-30
Место старта: пл.Ленина.
Последний раз редактировалось Double 31 мар 2013, 09:38, всего редактировалось 3 раза.
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 1758
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 13:45
My bike: AlpineBike 3500SD 2010
Phone: +7 (920) 419-54-70
Real Name: Илья
Откуда: ост.Некрасова

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Илья Михайлович »

Возможно +1
_________________
__Велоремонт36__
+7 (910) 345-123-6

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 1896
Зарегистрирован: 19 апр 2012, 09:58
My bike: собрал вел для себя - KK hardtail 26"
Phone: 906-672-29-67
Real Name: Сергей
Откуда: Воронеж
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Gifted »

и приехали они за полночь)))
не смотря на погоду лучше с утра
_________________
Жизнь - это как поездка на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты едешь на подъём!

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 3631
Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
Phone: 89304080246
Real Name: Артем
Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Double »

Gifted
100 км,в среднем, за 6 часов, с учетом остановок, проезжается.Так что в полночь ты уже дома будешь.
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169

SDA
Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 3277
Зарегистрирован: 22 авг 2007, 16:44
Phone: 920-212-48-32
Real Name: Дмитрий
Откуда: Северный
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение SDA »

Double писал(а):Расстояние - 80-100 км
Если финишировать все на том же пересечении 9 января и окружной, то выйдет 65км.
Надо быть готовым к плохому асфальту (а точнее частичному его отсутствию) на участке Р.Гвоздевка - Н.Животинное.
_________________
Citius, Altius, Fortius!

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 3631
Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
Phone: 89304080246
Real Name: Артем
Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Double »

SDA писал(а):то выйдет 65км
думаю найдем,где ещё накрутить 35 км.
SDA писал(а):Надо быть готовым к плохому асфальту (а точнее частичному его отсутствию) на участке Р.Гвоздевка - Н.Животинное.
окей,учтем.
Кстати,в прогнозе уже вместо снега небольшой дождь,и после полудня +8.Так что,Серег, может твои мечты и осуществляться,а вместо каши на дорогах будет only water.
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 2114
Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
Phone: 8 903 65 67 929
Real Name: Сергей Ефимов
Откуда: ост. Маршака

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение СергНик »

Если ехать в этом направлении по кругу, то после какого то села (не знаю названия) есть короткий и крутой подъёмчик. Мне на глухаре он даётся с большим напрягом, а рано по весне никак, с остановкой.
Мне удобнее начинать по М4.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 3631
Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
Phone: 89304080246
Real Name: Артем
Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Double »

СергНик
После Русской Гвоздевки,сразу за поворотом.
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 2114
Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
Phone: 8 903 65 67 929
Real Name: Сергей Ефимов
Откуда: ост. Маршака

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение СергНик »

Double, я бы предложил вам ограничить поездку длинной этого круга. А сотку оставить на 7апреля.
Есть такое правило в подготовке к бреветам. Необходимость десятикратного наката при подготовке к заезду.
Отсюда значит, что за плечами должна быть тысяча к сотке.
Времени остаётся мало, регулярное через день катание по 50-60 км принесёт больше пользы, чем планируемая ударная дистанция на воскресенье.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 1896
Зарегистрирован: 19 апр 2012, 09:58
My bike: собрал вел для себя - KK hardtail 26"
Phone: 906-672-29-67
Real Name: Сергей
Откуда: Воронеж
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Gifted »

СергНик согласен
_________________
Жизнь - это как поездка на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты едешь на подъём!

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 3631
Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
Phone: 89304080246
Real Name: Артем
Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Double »

Сергей Николаевич,я только сегодня возвращался домой по тающему снегу,и в это время всерьез задумался над тем,чтобы с 1 апреля начать ежедневные тренировки.
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 3575
Зарегистрирован: 27 май 2011, 21:16
My bike: CUBE REACTION GTC 29 PRO
Phone: +79036523819
Real Name: Димка
Откуда: Гиперборея

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение raudi »

Думаю что +

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: 19 мар 2008, 18:47
My bike: Валан эволюшн, чемпион, спецзаказ, старт 555 и много еще..
Phone: 89507773246
Real Name: Руслан
Откуда: Памятник Славы
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение ruslan »

Тоже плюсуюсь, 4500 км в этом сезоне позволит проехать дистанцию на одном дыхании.
_________________
Профессиональный ремонт велосипедов https://vk.com/velos_rus

Не в сети
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 07 янв 2011, 23:29
My bike: GTav 2, Colnago Arte
Phone: 89081479945
Real Name: Сергей Анатольевич
Откуда: г. Павловск

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение малляр »

ruslan писал(а):Тоже плюсуюсь, 4500 км в этом сезоне позволит проехать дистанцию на одном дыхании
За три месяца ?!
_________________
LED ZEPPELIN

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 728
Зарегистрирован: 30 май 2009, 17:01
My bike: GT 0.0 avalanche, Author traktion 29er. BeOne mistral road castom
Phone: 89065895163
Real Name: Василий
Откуда: СХИ

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Борменталь »

малляр писал(а):За три месяца ?!
Каждый день по 50 км- для зимы это круто. Хотя, если нет работы и куча свободного времени- почему нет...
_________________
Расклеиваю ласты.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 19119
Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
My bike: Китай 29er
Phone: 89204683572
Real Name: Владимир
Откуда: Воронежский Ужупис
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение VladimirI »

наработугонка детектед :D ну и комп возможно врет
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)

Не в сети
Сообщения: 176
Зарегистрирован: 25 июл 2012, 20:31
My bike: Kona Kahuna
Phone: 919-189-31-03
Real Name: Алексей
Откуда: Воронеж, б-ца Электроника

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение sc0tt »

ну вот кстати скорее всего не врет, 2200 за два месяца Руслан накатал:)

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 1896
Зарегистрирован: 19 апр 2012, 09:58
My bike: собрал вел для себя - KK hardtail 26"
Phone: 906-672-29-67
Real Name: Сергей
Откуда: Воронеж
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Gifted »

я проехал за этот год 1350 где-то) пару раз в недельку катался с Русом)
_________________
Жизнь - это как поездка на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты едешь на подъём!

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 3631
Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
Phone: 89304080246
Real Name: Артем
Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
Контактная информация:

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение Double »

Я со своими 780 км нервно дую в сторонке.Надеюсь за след.недельку раскатаюсь.
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 4762
Зарегистрирован: 12 янв 2008, 15:39
My bike: trek 8500
Phone: 89042133445
Real Name: Nedjmdin
Откуда: Алжир

Re: 2013-03-31 Разминка перед бреветом.

Сообщение nedjmdin »

раскатываетесь и пополняйте воронежский состав на Марьинском бревете в славном граде Курске 9 мая
_________________
отделываю отделку и строю строения
Ответить