velo36.ru

Общение воронежских велосипедистов
Текущее время: 24 мар 2019, 04:25

Часовой пояс: Европа/Moscow




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 сен 2008, 09:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2007, 00:18
Сообщения: 490
Откуда: там, где холодно)
Libelle :ROFL: :ROFL: :ROFL:
я уж лучше свои буду любить :ROFL:

_________________
контакт: 8-950-752-56-22
Российские легкорастворимые дороги =) Просто добавь воды :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 сен 2008, 09:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 авг 2007, 18:19
Сообщения: 656
Фото: 0
Это про титановые ноги? 8)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 18 сен 2008, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2008, 20:38
Сообщения: 920
Откуда: Воронеж, Чижовка
для тех кто искал и не нашел.

Я нашел два магазина "Кладовая здоровья" с кучей ортопедического эквипмента http://www.kladzdor.ru/salons.php?city=0003

1. Студенческая,32- перекресток Студенческой и Комиссаржевской. Если топать от Кольцовской то первый перекресток направо (налево к стадиону Труд)

2. Травматология №2, точно названия не помню. За Петровским сквером на спуске. Или с Манежной. Если топать от пр-та Революции(здание ЮВЖД), первый перекресток направо и до Т-образного перекрестка. С левой стороны хдание из красного кирпича, этажей 5 наверно, вход со двора.

Взял себе FOSTA с неопреновой вставкой для колена.
http://shop.kladzdor.ru/index.php?productID=322
цена от инета в магазине отличается. Там около 500 руб, ну фиг с ними здоровье важнее. Сейчас есть все размеры. Поставки каждую вторую неделю, на сколько я понял.

З.Ы. Если кто-то будет покупать одну штуку размера М хочу поменяться, так как брал в разное время и получились разного цвета. А для эстетики хочется одного(черного или бежевого) :D :D :D

_________________
Самый надёжный план: " Фигня, на месте разберёмся!"
GT Avalanche 2.0 DISC -> GT Timberline -> GT Avalanche Expert


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 18 сен 2008, 21:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2007, 10:36
Сообщения: 2269
Откуда: Левый берег, Гвардейский пер.
ЖеНеКGT
Спасибо за инфу! Был сегодня на Студенческой. Нужной модели не было в наличии. Кроме того информация остальным: На Манежной в травматологии дополнительная наценка рублей 100. Имейте ввиду! Хотя там и есть то что мне нужно, решил подождать нового завоза.
Кстати, глянь на своей упаковке 36-38см это какой размер? S или M?

_________________
Главное не цель, а процесс! (c) "Danse Avec Lui"
>-- 28" today & forever! --<


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 12:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2008, 20:38
Сообщения: 920
Откуда: Воронеж, Чижовка
DM76
М, S это 33-35

_________________
Самый надёжный план: " Фигня, на месте разберёмся!"
GT Avalanche 2.0 DISC -> GT Timberline -> GT Avalanche Expert


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 12:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 мар 2008, 19:28
Сообщения: 1041
Откуда: Остужева
Есть ещё магазин на Карла маркса, у памятника Есенину. Там гомеопатия и ортопедия. Надо будет сегодня заехать и присмотреть себе тоже наколенник(тем более всё равно траумель покупать). О результатах отпишу.

Позже

в общем порядок цен непорадовал. самый дешовый в 900руб ценой.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06 окт 2008, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2008, 11:15
Сообщения: 126
Откуда: Воронеж, Левый берег
Alfa писал(а):
Никаким ногам нельзя болеть :)
На самом деле, часто имеет смысл ездить в наколенниках, простых медицинских или ... как они там называются, фиксаторы, как у Dwoex-а. Смысл их в том, что они, массируя колени, разогревают суставы (а также частично защищают от ветра), а разогретые суставы и работают лучше, и повреждаются значительно меньше, даже при экстремальных условиях. Ездить эти штуки совсем не мешают - я бы даже сказал помогают. Сейчас мне даже неуютно без них катать, как-то холодно коленкам от ветра :)
Можно пойти и другим путем, поставив контактные педали, которые сильно разгружают сустав - но это уже отдельная тема, которая обсуждается у нас на форуме.
Не надо забывать о каденсе и правильным выбором скорости, особенно при подъеме в горку.
Наконец - очень важно уделять внимание посадке. Собственно, угробил себе хрящи в немалой степени из-за неправильной посадки, не знал тогда, как правильно ездить :)

Что-то я разошелся... :roll: Но, как бы, хочется, чтобы у всех велобратьев и велосестер ножки не болели, а крутили, много-много :)



Alfa, что именно с посадкой было не так? И если можно координаты доктора в спорт - диспансере (и как вообще туда попасть) скинь в личку. Заранее, спасибо.
А то что-то после первого сезона стали побаливать колени :cry:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06 окт 2008, 17:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 авг 2007, 00:23
Сообщения: 659
Откуда: ВАИ
MAlVik
Слишком низко седло стояло, колени можно сказать не разгибались. А в сочетании с высоким (для моей тогдашней подготовки) темпом - результат не заставил себя ждать.

Насчет врача - ответил в ЛС

_________________
Актурия


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 апр 2009, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2008, 01:04
Сообщения: 9739
интересно почитать обсуждение хондропротекторов
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25313

видео программы "здоровье" посвященное этой же тематике - с 15 минуты
http://video.google.com/videoplay?docid ... +is%3Afree

_________________
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш

Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR

If you type google into google you can brake the INTERNET


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 апр 2009, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2009, 21:03
Сообщения: 368
Откуда: Красноярск
что-то всего один по каденс вспомнил, а ето - первая причина проблем с коленями
уже потом идет охлаждение и прочие травмы
каденс должен быть в районе 80-90 и нога должна распрямляться

если боли появились, то надо определиться, болят ли потянутые связки или поврежеденный сустав (хрящ)
связки мазать соотвествующими мазями, типа троксевазина
для суставов принимать хондроитинсульфато сожержащие, например, терафлекс
если в суставе боль сильная, то желательно попить ксефокам - противовспалительное

а для профилактики - пить пиво и есть мясо с хрящями ;)

_________________
Привет из солнечного Красноярска!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 апр 2009, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2007, 23:48
Сообщения: 1411
fairman писал(а):
нога должна распрямляться

нога не должна полностью распрямляться. полное распрямление должно быть при постановке ног на педали пятками. именно так и подбирается высота седла.

_________________
Мебель на заказ 8 900 305 92 83.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 апр 2009, 23:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2009, 21:03
Сообщения: 368
Откуда: Красноярск
Андрюха909 писал(а):
нога не должна полностью распрямляться. полное распрямление должно быть при постановке ног на педали пятками. именно так и подбирается высота седла.

я думаю меня все поняли ;)

_________________
Привет из солнечного Красноярска!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 01:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2008, 01:04
Сообщения: 9739
fairman писал(а):
что-то всего один по каденс вспомнил, а ето - первая причина проблем с коленями
уже потом идет охлаждение и прочие травмы
каденс должен быть в районе 80-90 и нога должна распрямляться

если боли появились, то надо определиться, болят ли потянутые связки или поврежеденный сустав (хрящ)
связки мазать соотвествующими мазями, типа троксевазина
для суставов принимать хондроитинсульфато сожержащие, например, терафлекс
если в суставе боль сильная, то желательно попить ксефокам - противовспалительное

а для профилактики - пить пиво и есть мясо с хрящями ;)

вот по ссылкам какие я постил - пишут в основном, что все лек средства и биодобавки для поддержания хрящей - развод. не знаю правда или нет, за что купил, за то продал.

_________________
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш

Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR

If you type google into google you can brake the INTERNET


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 04:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2009, 21:03
Сообщения: 368
Откуда: Красноярск
Mazay писал(а):
вот по ссылкам какие я постил - пишут в основном, что все лек средства и биодобавки для поддержания хрящей - развод. не знаю правда или нет, за что купил, за то продал.

а ты всему веришь, что в интернете написано и, особенно, по телевизору показано? ;)
лично я про терафлекс узнал тогда, когда его еще даже не рекламировали и не во всех аптеках продавали
у меня колено правое болело долго в начале "МТБкарьеры" - почти все ошибки новичков (тогда еще мало было инфы в инете, а в нам городе - вообще никакой). начал принимать терафлекс в лечебной дозировке (2 капсулы в день) и колено болеть перестало. кому советовал - тоже замечали улучшения. можно говорить, что ето еффект плацебо и прочие случайности, но лично меня не парит платить 7р в день (стоимость одной капсулы в упаковке по 100шт) в профилактическом курсе каждую весну. пивная профилактика дороже выходит ;)

_________________
Привет из солнечного Красноярска!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 10:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2008, 01:04
Сообщения: 9739
fairman
если под написанное еще подведена аргументация и из нескольких источников - то уже есть над чем задуматься
ЗЫ: сам попиваю

_________________
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш

Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR

If you type google into google you can brake the INTERNET


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2008, 05:57
Сообщения: 3757
Фото: 0
Откуда: из Абсолюта
fairman, Mazay аналогично, тоже вся жизнь на колесах, и не только на вело :ROFL: , опыт больных коленей имел, более подобного испытывать не желаю, так что подобные (суставные) БАДы тоже глотаю почуть, для профилактики. :)

_________________
Где твои мысли - там твой опыт
Но..., помни о последствиях и просто живи мудро

Пока ты заинтересован в том, что о тебе думают другие люди, ты находишься в их власти
Причина, всего, происходящего в твоей жизни - ты сам


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 21:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2009, 21:03
Сообщения: 368
Откуда: Красноярск
Mazay писал(а):
сам попиваю

пиво или терафлекс?
я пиво не переношу, а от водки пользы коленям нету, к сожалению :(

_________________
Привет из солнечного Красноярска!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009, 23:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2007, 13:11
Сообщения: 5891
К сожалению, из-за того, что навалился на лечение в комплексе, трудно сказать, что помогло, а что плацебо. До уколов в суставную сумку дело не дошло, хотя это средство направленного действия, как кажется, и должно дать эффект. Думаю, в основном вылечился каденсом и Братьями Кранками. Хотя многие на шиманах ездят и не жалуются. Террафлекс, грешен, попиваю, последний раз в связи с переломом кисти. Как у профана в медицине, нет у меня уверенности, что это снадобье, пройдя ЖКТ, кровеносные сосуды и еще много всего не осядет в этих самых сосудах или еще где, вместо колена. После чего, всю оставшуюся жизнь из под вас будут выносить утки и катать на тележке.

_________________
Power to the aliens\Вся власть инопланетянам! https://www.youtube.com/watch?v=UoxIWZFinss


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26 апр 2009, 01:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2008, 01:04
Сообщения: 9739
fairman писал(а):
Mazay писал(а):
сам попиваю

пиво или терафлекс?
я пиво не переношу, а от водки пользы коленям нету, к сожалению :(

я попиваю хонду
отечественный вариант хондропротекторов.
а если отечественный - значит полюбому секретная оборонная разработка с нанотехнологиями :)

_________________
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш

Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR

If you type google into google you can brake the INTERNET


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26 апр 2009, 01:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
Сообщения: 17799
Фото: 18
Откуда: Воронежский Ужупис
ну да , нанороботы ночью пилят и клеят коленки заново :)

_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: Европа/Moscow


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB