velo36.ru

На днях взял три интервью, в которых пытался расспросить о подготовке среднего физкультурника в период межсезонья.
Думаю будет полезно всем тем, кто сейчас планирует свою подготовку на следующий сезон.
Интервью с вампиром: http://www.trilife.ru/blogs/903/intervyu-s-vampirom/
Гнусное интервью: http://www.trilife.ru/blogs/903/gnusnoe-intervyu/
Кошмар и ужас лактата: http://www.trilife.ru/blogs/903/koshmar ... s-laktata/

Вопрос олимпийскому чемпиону в коньках на 5000м:
- Скажите пожалуйста, как вам удается избавляться от лактата по ходу гонки? Как вы его перерабатываете?
- ...?
- Ну лактат, молочная кислота
- Ну это... как... я его сплёвываю.

Roman писал(а):Вопрос олимпийскому чемпиону в коньках на 5000м

Свену Крамеру что-ли?

Почему обязательно Крамеру? Выбери любого отсюда: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_O ... ed_skating. Вот например Ян Блокхуйзен мне нравится, благозвучная фамилия.

В моем понимании, конькобежные 5000 - просто пиршество лактата, долгое (~6-7 минут) и упорное.

Так Блокхайзен не чемпион.. ну ладно, не суть..

Roman, отлично!! С большим удовольствием почитал.

UNE писал(а):Roman, отлично!! С большим удовольствием почитал.

Спасибо! Рад стараться!

Для тех, у кого плавание есть препятствие для участия в триатлоне:
http://www.trilife.ru/blogs/903/tsena-v ... kh-v-vodu/

Ездил к самому Селуянову, побеседовали, приятный добрый профессор:
http://www.trilife.ru/blogs/903/my-k-va ... komu-delu/

План хорош когда созрел Часть I
http://www.trilife.ru/blogs/903/plan-kh ... da-sozrel/

План хорош когда созрел Часть II
http://www.trilife.ru/blogs/903/plan-kh ... -chast-ii/