velo36.ru

Общение воронежских велосипедистов
Текущее время: 26 мар 2019, 23:08

Часовой пояс: Европа/Moscow




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: изотоники
СообщениеДобавлено: 26 май 2013, 23:54 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
Сообщения: 17810
Фото: 18
Откуда: Воронежский Ужупис
Чейн тоже предлагает наборчик http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... elID=75413
фляга и 2 тубы по 10 доз :D
или дешевле - фляга + 1 туба http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... elID=92418

_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: изотоники
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 09:50
Сообщения: 696
Фото: 3
Откуда: ю-з
А если просто воду пить во время покатушки. А до выезда или после того как приехала выпить что-нибудь типа компливита с магнием, кальцием и другими минералами? Я когда катаюсь пью мало. Если надо давиться, но пить каждые 10 минут как мне кто-то говорил, то я ж от куста до куста кататься буду наверное. :lol:

_________________
От любви до ненависти один велосипед.
Идея - что простуда. Рано или поздно кто-нибудь обязательно ее подхватит.
Стивен Кинг - "Под Куполом"


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: изотоники
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 12:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:53
Сообщения: 134
Откуда: Воронеж
Если пить воду, то от куста до куста. У воды свойства диуретические. А изотоники утоляют жажду без частых позывов в кусты. Пить надо ни когда жажда, а когда нагрузка идет. Это как с едой - нельзя доводить себя до чувства голода, ноющей боли в желудке. Сигнал к жажде появляется после наступления малейшего обезвоживания. До этого доводить вообще нельзя, ведь работоспособность падает, в организме начинаются процессы, негативно сказывающиеся на самочувствии.
Lynsa писал(а):
Если надо давиться, но пить каждые 10 минут


Если для вас сделать один глоток воды - это чрезвычайно сложная задача, связанная с адскими мучениями... я даже не знаю что и сказать.
А насчет компливита, ну вы же за завтраком не наедаетесь на целый день. Вещества должны равномерно поступать в организм, чтобы циркулировать в кровеносной системе в определенной концентрации. Хотя витаминные добавки тоже необходимы для поддержания вас при нагрузке, это не панацея.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: изотоники
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 15:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 09:50
Сообщения: 696
Фото: 3
Откуда: ю-з
Gelemeev
Цитата:
Если для вас сделать один глоток воды - это чрезвычайно сложная задача, связанная с адскими мучениями... я даже не знаю что и сказать.

Ну если глоток, а не поллитра, то задача легкая. :lol: Спасибо за исчерпывающий ответ и разъяснения. :oops:

_________________
От любви до ненависти один велосипед.
Идея - что простуда. Рано или поздно кто-нибудь обязательно ее подхватит.
Стивен Кинг - "Под Куполом"


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Велоболталка
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 01:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 01:50
Сообщения: 482
Откуда: Северный
Кто -нибудь кидал таблетки изотоника в гидрапак, там сахара нет, плесневеть нечему. Просто гидрапак новый,жалко. Может кто пользует уже давно. Такие вот растворимые таблетки изотонические ,по составу: K,Na +Mg,Ca.
Изображение
http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/high5-zero-xtreme-electrolyte-tablets/rp-prod55056


Шипучки хорошие , может они не только в таблетках ,а в другой таре ,более экономичной? Или какие аналоги бывают?
Фигня эта понравилась, по 31градусу ездил, жажды не чувствовал, от обычной воды как аквариум это точно, у них про это на сайте расписано,что вода не впитывается как надо.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: изотоники
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 09:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2007, 00:26
Сообщения: 2454
Откуда: Липецк
А какая может быть более экономичная тара?

_________________
Велоформа, велообувь, перчатки viewtopic.php?f=44&t=6863
Тормозные колодки и тормоза viewtopic.php?f=40&t=8024
Рюкзаки и сумки viewtopic.php?f=47&t=10765


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: изотоники
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 10:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 мар 2015, 10:24
Сообщения: 2
подробное руководство по изотоникам, гипотоникам и гипертоникам с рецептами http://velohack.com/2015/03/sportivny-e-napitki-izotoniki-gipotoniki-gipertoniki/


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Велоболталка
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 16:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 окт 2010, 17:17
Сообщения: 366
Откуда: Девица
Ru51_3 писал(а):
Кто -нибудь кидал таблетки изотоника в гидрапак, там сахара нет, плесневеть нечему. Просто гидрапак новый,жалко. Может кто пользует уже давно. Такие вот растворимые таблетки изотонические ,по составу: K,Na +Mg,Ca.
кидал. после покатушки лучше промыть водой - плесень таки образовывается

_________________
vide supra


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: Европа/Moscow


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB