Здоровье седалищного нерва :)
Модератор: BoBka
- Автор
- Сообщение
-
Не в сети
- Сообщения: 465
- Зарегистрирован: 04 мар 2008, 16:33
- My bike: Montague Paratrooper Custom
- Phone: +79081350075
- Real Name: Стас
- Откуда: Северный
Здоровье седалищного нерва :)
С непривычки откатал большой километраж, компа нет , поэтому сколько точно не скажу.
Сейчас болит вся промежность, так что больно в седле сидеть, а на выходных покатушки...
Как избежать подобного дискомфорта, сидение вроде отрегулировано правильно, может от Комфорта поставить?
(у меня штатное WTB Pure V-Sport)
Сейчас болит вся промежность, так что больно в седле сидеть, а на выходных покатушки...
Как избежать подобного дискомфорта, сидение вроде отрегулировано правильно, может от Комфорта поставить?
(у меня штатное WTB Pure V-Sport)
_________________
Montague Paratrooper Custom
Montague Paratrooper Custom
-
Не в сети
- Сообщения: 841
- Зарегистрирован: 06 сен 2007, 11:19
- My bike: GT Avalanche 3
- Phone: +7_903_шесть506773
- Real Name: Борис
- Откуда: Воронеж, Переверткина
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
Вероятно само седло тебе не подходит. Сегодня сам такое поменял на новом лисапеде на старое (объезженное). А вот после комфорта последствия еще хуже могут быть + потертости. Может стоит более жесткое попробовать?
_________________
С уважением, Борис Вовк!
С уважением, Борис Вовк!
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
это пройдет , привыкнешь. потертостей ведь нет ? если есть можно мазать Д-пантенол например
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 490
- Зарегистрирован: 23 авг 2007, 00:18
- My bike: Orbea Enol, Orbea Sherpa
- Real Name: Олег
- Откуда: там, где холодно)
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
имхо к седалищному нерву ваши ощущения отношения не имеют;)
от тех болей не то что сидеть, лежать больно)
ваши боли пройдут при регулярных катаниях) недельки через 1,5
от тех болей не то что сидеть, лежать больно)
ваши боли пройдут при регулярных катаниях) недельки через 1,5
_________________
контакт: 8-950-752-56-22
Российские легкорастворимые дороги =) Просто добавь воды
контакт: 8-950-752-56-22
Российские легкорастворимые дороги =) Просто добавь воды
-
Не в сети
- Сообщения: 465
- Зарегистрирован: 04 мар 2008, 16:33
- My bike: Montague Paratrooper Custom
- Phone: +79081350075
- Real Name: Стас
- Откуда: Северный
Re: Здоровье седалищного нерва :)
никаких потертостей!
болит внутрях, эдакий массаж предстательной железы.
От жесткого ваще закричу, вот в сети гелевые седушки хвалят, но стоят шибко дорого
Советуют также угол наклона менять, но как отследить когда заболело от 10 км в одном положении, от 40 в другом... и т.д. а может болеть будет от всего испытательного велопробега ?
У кого какой опыт в регулировке под задницу?
scanner это я так тему обозвал, чтоб по ветке подходила, не мог же я озоглавить - болит жonа после катания
болит внутрях, эдакий массаж предстательной железы.
От жесткого ваще закричу, вот в сети гелевые седушки хвалят, но стоят шибко дорого
Советуют также угол наклона менять, но как отследить когда заболело от 10 км в одном положении, от 40 в другом... и т.д. а может болеть будет от всего испытательного велопробега ?
У кого какой опыт в регулировке под задницу?
scanner это я так тему обозвал, чтоб по ветке подходила, не мог же я озоглавить - болит жonа после катания
_________________
Montague Paratrooper Custom
Montague Paratrooper Custom
-
Не в сети
- Сообщения: 490
- Зарегистрирован: 23 авг 2007, 00:18
- My bike: Orbea Enol, Orbea Sherpa
- Real Name: Олег
- Откуда: там, где холодно)
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
IdeeZ ))) надо было именно так и назвать;) попец болит)))
когда я на шоссере начал катать - у него очень узкое седло и полторы недели я предавался радостям мазохизма ) было оч больно сидеть даже в офисном кресле и мягкой кровати. потом прошло) массаж простаты впечатляющий)
когда в этом году сел на МТБ то словно в кресле катаюсь;) так мягко
когда я на шоссере начал катать - у него очень узкое седло и полторы недели я предавался радостям мазохизма ) было оч больно сидеть даже в офисном кресле и мягкой кровати. потом прошло) массаж простаты впечатляющий)
когда в этом году сел на МТБ то словно в кресле катаюсь;) так мягко
_________________
контакт: 8-950-752-56-22
Российские легкорастворимые дороги =) Просто добавь воды
контакт: 8-950-752-56-22
Российские легкорастворимые дороги =) Просто добавь воды
-
Не в сети
- Сообщения: 3277
- Зарегистрирован: 22 авг 2007, 16:44
- Phone: 920-212-48-32
- Real Name: Дмитрий
- Откуда: Северный
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
Памперс - очень полезная штуковина
А правильно настроить седло - целая наука. Научится наверно можно только со временем, накрутив не одну тысячу км. Я не первый год катаюсь на одном и том же седле, но постоянно его подрегулирую. Даже изменения высоты на пару милиметров очень влияет на ощущения от педалировния.
А правильно настроить седло - целая наука. Научится наверно можно только со временем, накрутив не одну тысячу км. Я не первый год катаюсь на одном и том же седле, но постоянно его подрегулирую. Даже изменения высоты на пару милиметров очень влияет на ощущения от педалировния.
_________________
Citius, Altius, Fortius!
Citius, Altius, Fortius!
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
на простату кстати давить не должно , угол наклона опять же
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 2904
- Зарегистрирован: 23 авг 2007, 00:15
- My bike: noname
- Phone: +7(905)6540379
- Real Name: Владимир
- Откуда: г. Чита / Воронеж
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
не ну задница то должна немного болеть... она же живая
памперсы и посадка конечно помогают но не призваны исключить это до конца
VladimirI писал(а):это пройдет , привыкнешь.
памперсы и посадка конечно помогают но не призваны исключить это до конца
_________________
Нам всем ПОВЕЗЛО ДРУГ С ДРУГОМ
http://meteocenter.net/vol1_.htm
http://www.rp5.ru/2374/ru
http://www.intellicast.com/Local/Weathe ... n=RSXX0412
Нам всем ПОВЕЗЛО ДРУГ С ДРУГОМ
http://meteocenter.net/vol1_.htm
http://www.rp5.ru/2374/ru
http://www.intellicast.com/Local/Weathe ... n=RSXX0412
-
Не в сети
- Сообщения: 408
- Зарегистрирован: 13 сен 2007, 13:27
- My bike: Specialized S-Works Epic custom
Re: Здоровье седалищного нерва :)
Чтобы Ж..пе не было мучительно больно за проеханные километры - надо учить матчасть. Сначала разберись с посадкой, как - ищи в интернете, на realbiker.ru например куча материала. Потом изучи свою Ж Сидеть ты должен только на седалищных костях таза - это два выступа таза внизу ж перед промежностью по сторонам от основной линии ж. Так вот, опираться на седло ты должен только этими костями, остальное не должно вдавливаться. Если у тебя болят ткани на месте этих костей - то это ничего, так и должно быть до привыкания 1-2 недели. Если болит между костями и промежность - значит либо неправильно сидишь, либо седло не катит. В принципе, могу дать попробовать пару разных седел, может что-то подойдет.
-
Не в сети
- Сообщения: 1348
- Зарегистрирован: 23 авг 2007, 09:20
- My bike: TREK 820, TREK 3900
- Phone: 89202126821
- Real Name: Александр
- Откуда: Юго-запад, "пьяные дворы"
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
IdeeZ
у мну гелевое седло + подседельный аморт на старом веле был
отдыхал за рулем
а еще хорошо седло а-ля Украина, где тебе в булки упираются не штыри жесткости, а здоровенные пружины. У SergeyP если не ошибаюсь такое
у мну гелевое седло + подседельный аморт на старом веле был
отдыхал за рулем
а еще хорошо седло а-ля Украина, где тебе в булки упираются не штыри жесткости, а здоровенные пружины. У SergeyP если не ошибаюсь такое
-
Не в сети
- Сообщения: 3370
- Зарегистрирован: 02 сен 2007, 13:45
- My bike: Trek
- Phone: 910 247 44 65
Re: Здоровье седалищного нерва :)
Да, после смены седла с штатного, на седло пошире и с пружинками, неприятные ощущения уменьшились в разы. Стоило оно кстати дешево.
-
Не в сети
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 23 апр 2008, 13:49
- My bike: Merida Kalahari 510 SX
- Real Name: Павел
- Откуда: Воронеж
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
А где можно поискать такое седло? В магазинах вроде не встречал.. Авторынок, Птичка?SergeyP писал(а):Да, после смены седла с штатного, на седло пошире и с пружинками, неприятные ощущения уменьшились в разы. Стоило оно кстати дешево.
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
Если ездить немного и небыстро - то конечно широкий диван комфортней, но есть отличная возможность натереть, в общем подобрать седло - задача непростая.
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 3370
- Зарегистрирован: 02 сен 2007, 13:45
- My bike: Trek
- Phone: 910 247 44 65
Re: Здоровье седалищного нерва :)
SPavel я покупал в велолидере. правда два года назад.
-
Не в сети
- Сообщения: 1411
- Зарегистрирован: 22 авг 2007, 23:48
- My bike: Трек 8500
- Real Name: Андрей
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
на чейне есть, Стас как-то давал ссылку.SPavel писал(а):А где можно поискать такое седло? В магазинах вроде не встречал.. Авторынок, Птичка?SergeyP писал(а):Да, после смены седла с штатного, на седло пошире и с пружинками, неприятные ощущения уменьшились в разы. Стоило оно кстати дешево.
_________________
8 900 305 92 83
8 900 305 92 83
-
Не в сети
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: 05 дек 2007, 15:36
- My bike: Увели GT Avalanche `05. Нету его... Gary Fisher Marlin `10
- Phone: +79081323000
- Real Name: Василий
- Откуда: СК им.Кирова, Шинный завод, Машмет
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
IdeeZ
Во время езды периодически давай отдых своей ж@пе, привставай на педалях. Секунд 10...15 и продолжай в том же духе крутить
Во время езды периодически давай отдых своей ж@пе, привставай на педалях. Секунд 10...15 и продолжай в том же духе крутить
-
Не в сети
- Сообщения: 2114
- Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
- Phone: 8 903 65 67 929
- Real Name: Сергей Ефимов
- Откуда: ост. Маршака
Re: Здоровье седалищного нерва :)
Катание по лесным тропинкам можно сравнить с шоссе. По-этому, и выбирать седелку нужно для длительных покатушек. В давние времена лучшее седло было BROOKS. Это был диван и не было потертостей. Не каждому удавалось приобрести подобное. Сейчас проще. Зашел в магазин к спортсменам, спросил на чем едут шоссейники? Покажут такое седло с дыркой - это оно. Была хорошая статья в Mountain Bike про сиделки, под рукой не вижу, номера не помню... Очень позновательная статья. Я ездил на покупной сиделке с велом и мучался. От долгово неподвижнго сидения немеют все прелести. Оказывается я передавливал пенильную артерию и был такой результат. Приходилось часто вскакивать с седла, педалировать стоя улучшал снабжение кровью. Купил седелку VELO - небо и земля. Ничего не немеет и удобно. ( Не реклама)
Выставить седелку очень просто. Взял обычный строительный уровень и проверил горизонтальность седла. А высота и длина на комфорт не влияют.
Выставить седелку очень просто. Взял обычный строительный уровень и проверил горизонтальность седла. А высота и длина на комфорт не влияют.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.
-
Не в сети
- Сообщения: 3277
- Зарегистрирован: 22 авг 2007, 16:44
- Phone: 920-212-48-32
- Real Name: Дмитрий
- Откуда: Северный
- Контактная информация:
Re: Здоровье седалищного нерва :)
Если было бы все так просто, то этой регулировки вообще бы не было Кстати, когда садишься на байк вилка должна проседать, угол седелки меняется. Как мерить, когда сидишь на седеле или на пустом байке? Когда в гору или с горы, то угол тоже меняетсяСергНик писал(а):Выставить седелку очень просто. Взял обычный строительный уровень и проверил горизонтальность седла.
Ну-ну...СергНик писал(а):А высота и длина на комфорт не влияют.
_________________
Citius, Altius, Fortius!
Citius, Altius, Fortius!
-
Не в сети
- Сообщения: 2114
- Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
- Phone: 8 903 65 67 929
- Real Name: Сергей Ефимов
- Откуда: ост. Маршака
Re: Здоровье седалищного нерва :)
SDA, Проверка горизонтальности уровнем это правильно. Велосипед стоит дома на полу. По подробнее прочитай в форуме "ЧаВо" Настройка велосипеда. И еще, нашел журнал со статьей это 2006 год №4 май.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.