Немеет правая ступня.

Методики тренировок

Модератор: BoBka

Ответить
  • Автор
  • Сообщение
Не в сети
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 20:16

Немеет правая ступня.

Сообщение vladimir-sibiriak »

При долгой езде более 4-5 часов немеет правая ступня. Сначала появляется жгучая боль.с легким прокалыванием затем немеет. Приходится останавливаться и разминать.Кто знает подскажите что делать..

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 2114
Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
Phone: 8 903 65 67 929
Real Name: Сергей Ефимов
Откуда: ост. Маршака

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение СергНик »

Обувь мала. Было у меня так.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.

Не в сети
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 20:16

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение vladimir-sibiriak »

Да нет обувь не мала я специально для долгой езды взял чуть побольше. Этот вариант я уже пробовал.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 2114
Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
Phone: 8 903 65 67 929
Real Name: Сергей Ефимов
Откуда: ост. Маршака

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение СергНик »

Проверь спину.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.

Не в сети
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 20:16

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение vladimir-sibiriak »

Да вот со спиной целый геморой. в смысле межпозвоночная грыжа.Приходится каждый день висеть на турнике.По молодости сорвал штангой по дури. а теперь вылазят болячки. А чем связана спина и ступня.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 19119
Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
My bike: Китай 29er
Phone: 89204683572
Real Name: Владимир
Откуда: Воронежский Ужупис
Контактная информация:

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение VladimirI »

со спиной связано почти все в организме так или иначе. А чего бы не сходить к спортивному хирургу в спортдиспансер ? по инету чего только не насоветуют :) хотя вот на веломании консультирует вроде бы неплохой спортврач в соответсвующих ветках.
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 698
Зарегистрирован: 07 сен 2009, 00:27
My bike: Merida One-Twenty 800D 2011
Phone: 9525435583
Real Name: Евгений
Откуда: Бульвар Победы

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение Dzhaks »

vladimir-sibiriak, к врачу однозначно сходить надо, пожаловаться.
А спина связана вот как: меж поясничных позвонков, от спинного мозга отходят корешки нервов, которые форминруют с каждой стороны по седалищному нерву. Седалищный нерв инервирует ногу целиком, делясь там на веточки. Грыжа, давя на корешок нерва вызывает боль, чаще по всей ноге.
В твоём случае жгучий характер боли говорит о её нервном происхождении, а боль в ступне или пальцах ноги - один из характерных симптомов ишиаса, т. е. болезненности того самого седалищного нерва. Причина в пояснице, а ответ - в ступне.
А лечится грыжа операцией, если к таковой имеются показания. После операции несколько месяцев или полгода нельзя сидеть. Массаж тоже полезен, но от него она не уберётся, лучше его использовать как допольнительный метод лечения.

Не в сети
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 20:16

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение vladimir-sibiriak »

Спасибо. Догадки были.Поскольку правая сторона поясницы отдавала тупой болью в пах.Будем висеть дальше на турнике неплохо помагает.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 652
Зарегистрирован: 27 фев 2011, 12:40
Phone: +7 952 957 57 91
Real Name: Дмитрий

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение Dimlls »

Тоже немеет правая ступня. Правда без боли. Связываю это с седлом. После длительного на нем нахождения, становится неудобно сидеть и видимо что-то там пережимает. Хотя спина тоже не первой свежести.

Не в сети
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 20:16

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение vladimir-sibiriak »

Отчасти ты прав. Седло как табуретка.Велосипед не плохой. Но найти хорошее седло это целая проблема.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 2114
Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
Phone: 8 903 65 67 929
Real Name: Сергей Ефимов
Откуда: ост. Маршака

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение СергНик »

По седлу нет проблем. В Воронеже приобрёл три недорогих седла (на три моих вело), для меня удобные, доволен.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 19119
Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
My bike: Китай 29er
Phone: 89204683572
Real Name: Владимир
Откуда: Воронежский Ужупис
Контактная информация:

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение VladimirI »

неужели при таком стаже езды не сложилось определенное мнение , какое седло удобно , а какое нет ? :shock:
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)

Не в сети
Аватара пользователя
Сообщения: 2904
Зарегистрирован: 23 авг 2007, 00:15
My bike: noname
Phone: +7(905)6540379
Real Name: Владимир
Откуда: г. Чита / Воронеж
Контактная информация:

Re: Немеет правая ступня.

Сообщение BoBka »

VladimirI писал(а):неужели при таком стаже езды не сложилось определенное мнение , какое седло удобно , а какое нет ? :shock:
любое новое в любом случае будет неудобным.
удобнее всего диван дома :roll: - вот какое мнение сложилось
_________________
Нам всем ПОВЕЗЛО ДРУГ С ДРУГОМ

http://meteocenter.net/vol1_.htm
http://www.rp5.ru/2374/ru
http://www.intellicast.com/Local/Weathe ... n=RSXX0412
Ответить