Повышение коэффициента мощности
Модератор: BoBka
- Автор
- Сообщение
-
Не в сети
- Сообщения: 1281
- Зарегистрирован: 03 июл 2011, 23:09
- My bike: Stels 770 Disc
- Phone: 8-905-650-80-39
- Real Name: Роман
- Откуда: Воронеж, Левый берег, ост. Рокосовского
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
Господа! Лыжи это здорово, на севере я все детство пробегал на них! Но не будем обсуждать что круче, самое крутое это вообще уехать в Калифорнию и там тренироваться на шоссе круглый год. Вопрос был, господа педаласты, про мощность педалирования! !
-
Не в сети
- Сообщения: 9745
- Зарегистрирован: 17 мар 2008, 01:04
- Phone: 89102406236
- Real Name: Йурег
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
Познакомься с минашкиным серегой, пожалуйся на жизнь, напои пивом, он с тобой поделится программамиRoman писал(а):Господа! Лыжи это здорово, на севере я все детство пробегал на них! Но не будем обсуждать что круче, самое крутое это вообще уехать в Калифорнию и там тренироваться на шоссе круглый год. Вопрос был, господа педаласты, про мощность педалирования! !
_________________
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш
Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR
If you type google into google you can brake the INTERNET
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш
Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR
If you type google into google you can brake the INTERNET
-
Не в сети
- Сообщения: 3277
- Зарегистрирован: 22 авг 2007, 16:44
- Phone: 920-212-48-32
- Real Name: Дмитрий
- Откуда: Северный
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
А там уже от целей зависит. Если, скажем, цель попасть в топ 10 на Выборге, то без тестов никак. Но это по прежнему ИМХО.ykurkin писал(а):а например для пятигодки-семигодки что же, тесты станут наконец полезнее лыж?
Это больше 600 в год. Перебор. Вполне возможно тупо не восстанавливаешься.Roman писал(а):Вышел на 12
_________________
Citius, Altius, Fortius!
Citius, Altius, Fortius!
-
Не в сети
- Сообщения: 1278
- Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
- My bike: в основном лыжи
- Phone: +7-951-566-70-18
- Real Name: Юрий
Re: Повышение коэффициента мощности
См. сюда: тынц, CTRL+F "М АБСОЛЮТ", CTRL+F "КУРКИН".SDA писал(а): Если, скажем, цель попасть в топ 10 на Выборге, то без тестов никак.
Знаком я с этим мужиком. Так вот, он абсолютно тёмный насчет теории, библиев не читал, тестов не проходил, про КМ понятия не имеет. Главное - не тесты, главное - не проколоться.
И скажу еще по секрету, топ-10 в выборге - это не круто.
-
Не в сети
- Сообщения: 3277
- Зарегистрирован: 22 авг 2007, 16:44
- Phone: 920-212-48-32
- Real Name: Дмитрий
- Откуда: Северный
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
Хорошо. Пусть будет топ 10 на Гаваяхykurkin писал(а):И скажу еще по секрету, топ-10 в выборге - это не круто.
_________________
Citius, Altius, Fortius!
Citius, Altius, Fortius!
-
Не в сети
- Сообщения: 1727
- Зарегистрирован: 23 июн 2011, 21:29
- Phone: 8 919 233 12 47 или 8 9 0 8 1 3 1 0 9 4 6
- Real Name: Данила
- Откуда: Вселенная
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
ykurkin, во-во, о чем они вообще рассуждают?
_________________
Тише едешь - чище будешь(
На дороге не забывайте о правиле 3 Д - Дай Дорогу Дураку!
Тише едешь - чище будешь(
На дороге не забывайте о правиле 3 Д - Дай Дорогу Дураку!
-
Не в сети
- Сообщения: 1281
- Зарегистрирован: 03 июл 2011, 23:09
- My bike: Stels 770 Disc
- Phone: 8-905-650-80-39
- Real Name: Роман
- Откуда: Воронеж, Левый берег, ост. Рокосовского
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
Как бы не облажаться на выборгмене мне, вот о чем рассуждаем, а для этого педалировать надо на 240 ватах
-
Не в сети
- Сообщения: 9745
- Зарегистрирован: 17 мар 2008, 01:04
- Phone: 89102406236
- Real Name: Йурег
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
первый раз облажаться вероятность очень большая даже если 240 ватт
_________________
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш
Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR
If you type google into google you can brake the INTERNET
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш
Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR
If you type google into google you can brake the INTERNET
-
Не в сети
- Сообщения: 1281
- Зарегистрирован: 03 июл 2011, 23:09
- My bike: Stels 770 Disc
- Phone: 8-905-650-80-39
- Real Name: Роман
- Откуда: Воронеж, Левый берег, ост. Рокосовского
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
А кто это и где его можно найти?Mazay писал(а):Познакомься с минашкиным серегой
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
на гонках проще всего.
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 2114
- Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
- Phone: 8 903 65 67 929
- Real Name: Сергей Ефимов
- Откуда: ост. Маршака
Re: Повышение коэффициента мощности
Гонки с раздельным стартом на велосипедном сленге звучит как "разделка".
Поддержу тему. (Быстро выдохлась)
На одном велосипедном форуме прочитал обсуждение триатлона. К чему всё свелось?
Плыть по третьему разряду, велосипед по третьему разряду, а бежать марафон как мастер спорта по марафону и победа в кармане.
Посмотрим на фигуру марафонцев мастеров спорта, как дрищ, почти дистрофик.
А велосипедист специализирующийся в гонках с раздельным стартом - это крепкий парень, на худого совсем не похож...
Вот и задумайся, после штанги наберёшь мощности и подрастёшь вширь, потом эту массу ногами тащить.
На одном видио, видел, как один "колобок" прошел айрона. Как плыл не видно было, ехал... сложиться в посадку не мог, бежал..., но финишировал. Но вам же на подиум надо.
Поддержу тему. (Быстро выдохлась)
На одном велосипедном форуме прочитал обсуждение триатлона. К чему всё свелось?
Плыть по третьему разряду, велосипед по третьему разряду, а бежать марафон как мастер спорта по марафону и победа в кармане.
Посмотрим на фигуру марафонцев мастеров спорта, как дрищ, почти дистрофик.
А велосипедист специализирующийся в гонках с раздельным стартом - это крепкий парень, на худого совсем не похож...
Вот и задумайся, после штанги наберёшь мощности и подрастёшь вширь, потом эту массу ногами тащить.
На одном видио, видел, как один "колобок" прошел айрона. Как плыл не видно было, ехал... сложиться в посадку не мог, бежал..., но финишировал. Но вам же на подиум надо.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
Классический пример триатлета Лэнс Армстронг , он вполне гармонично развитСергНик писал(а):А велосипедист специализирующийся в гонках с раздельным стартом
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 761
- Зарегистрирован: 07 янв 2011, 23:29
- My bike: GTav 2, Colnago Arte
- Phone: 89081479945
- Real Name: Сергей Анатольевич
- Откуда: г. Павловск
Re: Повышение коэффициента мощности
Это худшее что может быть, на мой взгляд, остаётся и соревноваться на велотренажаре этом вашем.Roman писал(а):Есть только велотренажер, дорожка и тренажерный зал
Вот из этого и выбирается
_________________
LED ZEPPELIN
LED ZEPPELIN
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
пока что ездить можно практически каждый день было при желании. Я за новогодние каникулы 2 раза не выезжал , были снегопады , ну и другие занятия в эти дни находились.
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 1278
- Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
- My bike: в основном лыжи
- Phone: +7-951-566-70-18
- Real Name: Юрий
Re: Повышение коэффициента мощности
Это оно как-то хреново свелось. В длинном триатлоне главное - велосипед.СергНик писал(а):На одном велосипедном форуме прочитал обсуждение триатлона. К чему всё свелось?
Плыть по третьему разряду, велосипед по третьему разряду, а бежать марафон как мастер спорта по марафону и победа в кармане.
Если брать чистое время бегового этапа, то лидеры даже по первому разряду не бегут, от силы по второму, по большим праздникам.
В дистанциях до олимпийской включительно - там да, там все три вида практически равноценны, т.к. удельная длина плавания больше, а на велосипеде разрешен драфтинг. Но такие дистанции нам, возрастным физкультурникам, не интересны, там надо быть молодым и здоровым лосем, не разбирающимся в элитном алкоголе и табаке. Так что в целом всё правильно, господин Роман. Мощность, ватты и КМ. КМ, мощность и ватты.
Оч любопытно было бы посмотреть, смог бы он всех в Коне надрать или нет. Жаль, поймали его не вовремя. Могли бы и лет через 5 предъявить.VladimirI писал(а):Классический пример триатлета Лэнс Армстронг , он вполне гармонично развит
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
чего разрешено ? если ты о сидении на колесе , то вроде как запрещено.ykurkin писал(а):а на велосипеде разрешен драфтинг
Вроде бы возможны компромиссы, типа признавайся публично и в не протуровских гонках дадим учавствовать
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 761
- Зарегистрирован: 07 янв 2011, 23:29
- My bike: GTav 2, Colnago Arte
- Phone: 89081479945
- Real Name: Сергей Анатольевич
- Откуда: г. Павловск
Re: Повышение коэффициента мощности
Но есть ещё и работа до 18ч. в среднем, дальше темно. А бегать можно хоть до 21ч. (бегаю по освещённым окраинам)VladimirI писал(а):пока что ездить можно практически каждый день было при желании.
_________________
LED ZEPPELIN
LED ZEPPELIN
-
Не в сети
- Сообщения: 3277
- Зарегистрирован: 22 авг 2007, 16:44
- Phone: 920-212-48-32
- Real Name: Дмитрий
- Откуда: Северный
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
На олимпийке разрешено сидение на колесе. Не вылез из воды в пачке лидеров - про победу можно забыть.VladimirI писал(а):чего разрешено ? если ты о сидении на колесе , то вроде как запрещено.
_________________
Citius, Altius, Fortius!
Citius, Altius, Fortius!
-
Не в сети
- Сообщения: 824
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 11:16
- My bike: GIANT TCR Advanced SL
- Phone: +79155814924
- Real Name: Олег
- Откуда: Лесная Поляна
Re: Повышение коэффициента мощности
Поддержу на счет лыж. Замечательно развивают ССС и силовую выносливость. Также весьма эффективно катание на велике зимой, километров по 40 на тяжеленной шипованой резине по неукатоному снегу. Ни один тренажер и станок такого эффекта не даст.
-
Не в сети
- Зайка
- Сообщения: 4519
- Зарегистрирован: 04 окт 2008, 11:20
- My bike: Trek 6500,Battaglin C14,фэт Стелс и циклокросс
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронеж
- Контактная информация:
Re: Повышение коэффициента мощности
Бег и выпрыгивания,а в феврале станок и все будет...
_________________
Ремонт велосипедов,тренажеров,детских колясок,самокатов. 896о 113 51 о5
Монтаж гипсокартона и не только.
Ремонт велосипедов,тренажеров,детских колясок,самокатов. 896о 113 51 о5
Монтаж гипсокартона и не только.