Страница 1 из 1

Ключица

Добавлено: 01 апр 2014, 13:36
Fast
Вкатка в сезон 2014 закончилась падением на спуске к Дону не далеко от г Шатрище. Результат - ушиб грудины и разрыв акромиально-ключичных связок.
Фиксация- повязка Дежо. Индовазин гель, Амелотекс и Мидокалм в таблетках.Тепло и волновые процедуры.В рацион добавил холодец. Все ли так? Буду признателен, если кто поделится своим опытом.
И не забывайте про шлем! А то еще добавилась бы тема про голову!

Re: Ключица

Добавлено: 01 апр 2014, 13:43
omyzad
Да вроде так. У меня разрыв сочленения был. Повязка уже есть?

Re: Ключица

Добавлено: 01 апр 2014, 13:46
Fast
Да, уже 5 дней в бандаже.

Re: Ключица

Добавлено: 01 апр 2014, 13:46
Mazay
Fast писал(а):Вкатка в сезон 2014 закончилась падением на спуске к Дону не далеко от г Шатрище. Результат - ушиб грудины и разрыв акромиально-ключичных связок.
Фиксация- повязка Дежо. Индовазин гель, Амелотекс и Мидокалм в таблетках.Тепло и волновые процедуры.В рацион добавил холодец. Все ли так? Буду признателен, если кто поделится своим опытом.
И не забывайте про шлем! А то еще добавилась бы тема про голову!
к доктору бы. у нас тут ключицы популярная тема, двое с пластинами ходили\ходят.

Re: Ключица

Добавлено: 01 апр 2014, 13:50
Fast
У доктора был. Экспресс-фото делал.

Re: Ключица

Добавлено: 01 апр 2014, 13:55
Mazay
Fast писал(а):У доктора был. Экспресс-фото делал.
экспресс-фото хорошего качества делают у нас в диагностическом центре
ключица в одной проекции стоит 380 рублей
в бсмп есть доктор, специализирующийся по ключицам, ему бы показаться.

Re: Ключица

Добавлено: 01 апр 2014, 14:04
Fast
Вроде на пластине все хорошо просматривается

Re: Ключица

Добавлено: 01 апр 2014, 16:39
Markin
Fast, бросай курить. регенерация ускорится.
меньше лежи. лучше не торопливые пешие прогулки.
если нарушился сон, стакан тёплого молока с мёдом за 2-2,5 часа до отхода ко сну и больше ничего не ешь.
если не поможет - жри снотворное. сон очень важен.
борись с подавленностью и хандрой. есть море разных способов.
мне звони, про Российский Крым потрещим :)
Короче, выздоравливай :friends:

Re: Ключица

Добавлено: 02 апр 2014, 18:26
Dzhaks
Fast, если ключица точно не сломана, то всё правильно.
Если сломана - то опасно это прежде всего травматизацией очень важных сосудисто-нервных образований в округе.

По моему опыту разрыва/растяжения связок голеностопа с латеральной стороны - полностью восстановилась функция ноги и исчезла боль примерно через полтора месяца. Сейчас прошёл уже почти год, и только начала пропадать излишняя мобильность сустава, щёлканье в нём. Никак не лечился.

Re: Ключица

Добавлено: 02 апр 2014, 22:06
Fast
Кость цела. Спустя неделю боль практически ушла, больше сказываются последствия ушиба. Хотя может это благодаря фиксации, поднимать руку пока не пробывал.

Re: Ключица

Добавлено: 03 апр 2014, 07:07
kolovrat
После перелома ключицы разрабатывал руку в сауне,сначала парился,затем плавал в бассейне,помогло