Бег

[малляр]

Вам надо искать, теперь, экстремальные горные забеги, что по плоскому асфальту бегать. ) http://www.parsec-club.ru/doc/1395

[Roman]

Зарегился на Осенний гром 2013. Бег будет вдоль кремля проходить! Красиво однако!

[Radler]

Тоже зарегистрировался на полумарафон.

[SDA]

А кто от Velo36 зарегился?

[Radler]

А кто от Velo36 зарегился?

Я

[ykurkin]

кстати про Грома.
Недалее как вчера этот самый Гром засандалил Ironman Austria за 09:16

Код: Выделить всё

Swim: 55:19
Bike: 5:03:41
Run: 3:11:16
Overall: 9:16:00

тут
Отстал от Ралерта всего на 1:16, но при этом похоже в Кону не попал, потому что в категории 30-34 занял 13 место. Кто там говорил про Кону через пару лет? Надо всего лишь проехать на велике из 5 часов и пробежать после этого из 3:10

[SDA]

К участию допускаются мужчины и женщины от 18 лет и старше. Возраст участника определяется по состоянию на 4 августа 2013 года.
Каждый участник должен предъявить медицинскую справку.
При получении стартового пакета участника обязан подписать заявление, в соответствии с которым он полностью снимает с организаторов ответственностью за возможный ущерб здоровью, полученный им во время соревнований.

Такие дела. На сколько эту справку реально требовать будут пока не ясно.

ЗЫ. Тоже зарегился от Velo36

[Roman]

Придется на цветном принтере печатать себе справку

[Radler]

6. Плата за участие
Стоимость участия дифференцируется и зависит от того, каким по счету вы регистрируетесь:
1-2000 человек 500 рублей
2001-3000 человек 750 рублей
3001-4000 человек 1000 рублей

лучше не тянуть с регистрацией

[Radler]

Придется на цветном принтере печатать себе справку

а сколько твой справок может на печатать принтер ?

[Roman]

Мне бы образец с печатью, десяток справок я бы смог сделать

[Radler]

Мне бы образец с печатью, десяток справок я бы смог сделать

От какого врача нужна эта справка?

[Roman]

Не знаюю В качестве предложения, сделайте цветной скан справки из диспансера, что получали для разделки, я в фотошопе подчищу фамилии и что-нибудь сварганю

[SDA]

Про справки я уже давал ссылку http://newrunners.ru/mag/medicinskie-sp ... a-zabegov/

В диспансере мы проходили диспансеризацию. Никто справок на руки не получал. Врач писал допуск к конкретному старту.

[Radler]

Новость для участников Осеннего грома.
3 августа с 10.00 до 22.00 в нашем стартовом городке (ул.Лужники, д.24с22 и 24с23, м.Спортивная) будет дежурить бригада спортивных врачей, готовых провести базовый медосмотр и выдать однодневный допуск (справку) для участия в «Осеннем громе». Ориентировочная стоимость услуги — 100 рублей. Не забудьте забрать свой стартовый комплект. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.

Для тех участников, у которых есть возможность пройти осмотр и получить справку в более удобном для себя месте или в более удобное время, напоминаем о требованиях к справкам:
Форма справки произвольная
Обязательно наличие подписи врача, печати с названием выдавшего справку учреждения (как правило, треугольная «для справок»).
Справка должна содержать обязательную фразу: «Допущен к соревнованиям по бегу на дистанцию ____ км». Точность фразы не обязательна, главное, сохранить ее суть. Так, для допуска к полумарафону эта фраза звучит следующим образом: «Допущен к соревнованиям по полумарафонскому бегу на 21 км 0975 метров».
Вы должны быть допущены на дистанцию не менее той, которую собираетесь бежать.

[Roman]

Регистрация на Московский марафон 15 сентября оказывается уже давно открыта http://newrunners.ru/
Тот сайт на котором я регистрировался месяца три назад куда-то исчез, а оттуда обещали прислать письмо с реквизитами для оплаты. Не дождался стал искать и нашел этот сайт где сразу и оплатил регистрацию. Кто еще из Воронежа едет?

[SDA]

Roman, я подумываю. Но 100% уверенности готов ли пока нет. Что-то длительные пробежки как-то туго идут... Определюсь по результатам ОГ.

[Roman]

Но 100% уверенности готов ли пока нет

Вы меня поражаете! Ну реально сравнивая себя, я как легкоатлет вообще никакой по сравнению с вами, и то я в себе не сомневаюсь что пробегу. Для себя сделал открытие, что длинные дистанции это не вопрос сил, это вопрос правильно взятого на старте темпа. Не рвать в начале и и легкой трусцой добежать марафон может любой человек, жировых энергетических запасов хватит. Однако делаю поправку на колени, гады могут отказаться бежать.

[SDA]

Roman, марафон за 4 часа мне не интересен.

[Roman]

Roman, марафон за 4 часа мне не интересен.

Понимаю и поддерживаю! Все люди разные и ставят свои цели!