не , нужно меньше жрат, а велосипед этому не способствует, особенно если до 7 пота. Жир сжигается при длительных но невысоких нагрузках , то бишь невысоком пульсе.sunchez писал(а):что бы сбросить лишний вес нужно катать до седьмого пота
я правильно поняла, что для обычных велопрогулок можно не заморачиваться с выбором горного велосипеда, можно выбрать обычный велосипед и под супругом в 116 кг он не развалиться?sunchez писал(а):для того что бы сбросить лишний вес нужно катать до седьмого пота, с людьми для которых это привычно. А для прогулок за пивом подойдет любой вел классической конструкции
VladimirI, на счёт того, что меньше кушать нужно, это Вы точно сказалиVladimirI писал(а):не , нужно меньше жрат, а велосипед этому не способствует, особенно если до 7 пота. Жир сжигается при длительных но невысоких нагрузках , то бишь невысоком пульсе.sunchez писал(а):что бы сбросить лишний вес нужно катать до седьмого пота
и у стелса , и у рекомендованного жамиса трещетка, в силу конструкции она под центнером с лишним проживет хорошо если неделю, потом ось лопнет , или погнется. можно конечно запас сделать именять их каждую неделю.
), так он ездит на обычном советском велике (28 диагональ) и нормально, правда велосипед под ним скрипит (скорее всего стонет от нагрузки, но исправно ездит). 
Карамелька vrn писал(а):приятный сюрприз любимому супругу хочется сделать.
от того, что будет меньше кушать он не похудеет, и велосипед тут слабый результат даст.Карамелька vrn писал(а):VladimirI, на счёт того, что меньше кушать нужно, это Вы точно сказали
А что же мне тогда делать со своим любимым?mps0 писал(а):от того, что будет меньше кушать он не похудеет, и велосипед тут слабый результат даст.Карамелька vrn писал(а):VladimirI, на счёт того, что меньше кушать нужно, это Вы точно сказали
Безусловно, он мне нравится таким какой он есть, тем более при его росте он выглядит достаточно прилично, но вот вопрос здоровья остаётся открытым (вес нужно сбрасывать) и он это тоже прекрасно понимает. ? 77 кг при росте 180 см (мы на пару высокие)
Хотите сказать, что нам с мужем и на пару жрать меньше нужно? И стройнеть за компаниюАН-74 писал(а):mps0, похудеет. порции меньше, жрать чаще, но почуть. организьм быстро перестроится а вел просто до кучи,для движения.
ps^ интересно, какой вес у автора темы?