Бег
Модератор: SergeyP
- Автор
- Сообщение
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
17 сентября 2017 года на базе МБУДО СДЮСШОР №12, расположенной по адресу: г. Воронеж, Московский проспект 150, состоится Всероссийский день бега " Кросс Нации -2017"
8.30 - 11.00 Регистрация участников в день соревнований
11.00 - 11.30 Распределение участников по стартовым карманам
11.30 - 12.00 Официальная церемония открытия
12.00 Старт на дистанции 4 000 м (девушки (1998 г.р. и младше), юноши (1998 г.р. и младше), женщины (1997 г.р. и старше) и мужчины (1997 г.р. и старше)
12.30 Старты на специальные дистанции 1 000 или 2 000 м (мальчики и девочки 2008 г.р. и младше)
12.50 Старт на дистанции 6 000 м (девушки 1998 г.р. и младше)
13.10 Старт на дистанции 8 000 м (женщины 1997 г.р. и старше)
13.30 Старт на дистанции 8 000 м (юноши 1998 г.р. и младше)
13.50 Старт на дистанции 12 000 м (мужчины 1997 г.р. и старше)
14.30 - 15.30 Церемония награждения победителей и призеров
15.30 - 16.00 Официальная церемония закрытия
8.30 - 11.00 Регистрация участников в день соревнований
11.00 - 11.30 Распределение участников по стартовым карманам
11.30 - 12.00 Официальная церемония открытия
12.00 Старт на дистанции 4 000 м (девушки (1998 г.р. и младше), юноши (1998 г.р. и младше), женщины (1997 г.р. и старше) и мужчины (1997 г.р. и старше)
12.30 Старты на специальные дистанции 1 000 или 2 000 м (мальчики и девочки 2008 г.р. и младше)
12.50 Старт на дистанции 6 000 м (девушки 1998 г.р. и младше)
13.10 Старт на дистанции 8 000 м (женщины 1997 г.р. и старше)
13.30 Старт на дистанции 8 000 м (юноши 1998 г.р. и младше)
13.50 Старт на дистанции 12 000 м (мужчины 1997 г.р. и старше)
14.30 - 15.30 Церемония награждения победителей и призеров
15.30 - 16.00 Официальная церемония закрытия
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
Сегодня пробежался на олимпике Кросс наций, 12 км за 59 минут, последние 2 км было тяжело, бежал на морально волевых. Получилось средняя 5.15 за километр, мой личный рекорд на сегодня. 23 сентября половинку в таком темпе не побегу ,побегу по медленнее , ибо не добегу, сегодня выложился полностью, мышцы нормально , а вот дыхалки не хватило.
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
Состоялось, моя первая половинка 21.1 км, эндомондо показала 1 час 58 минут. Средняя 5.30 на км, все получилось, я рад. Спасибо Александру за компанию!
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 1278
- Зарегистрирован: 30 сен 2010, 16:23
- My bike: в основном лыжи
- Phone: +7-951-566-70-18
- Real Name: Юрий
Re: Бег
На марафоне встречаешь по дороге много разных плакатов, в основном стандартной тематики типа там "Папа, беги быстрее", "Хочу замуж за марафонца", "Зачем вообще нужны ногти на ногах" и тп. Но вот один из них порадовал особенно. Где-то в диапазоне с 25 по 30 км, в р-не Чистых прудов, этакая незатейливая рифма:
ЗАХОТЕЛ ВОДИЧКИ - ПОЧЕШИ ЯИЧКИ
И кажется что-то типа киндер-сюрприза еще было нарисовано.
Не по теме, без всякого смысла, неожиданно, и видимо оттого смешно. Автору спасибо.
ЗАХОТЕЛ ВОДИЧКИ - ПОЧЕШИ ЯИЧКИ
И кажется что-то типа киндер-сюрприза еще было нарисовано.
Не по теме, без всякого смысла, неожиданно, и видимо оттого смешно. Автору спасибо.
-
Не в сети
- Сообщения: 2496
- Зарегистрирован: 08 окт 2007, 00:26
- My bike: Аваланч, спеш
- Phone: 89601485426
- Real Name: Роман
- Откуда: Липецк
- Контактная информация:
Re: Бег
![Изображение](https://pp.userapi.com/c637327/v637327359/17edf/V6q4Zbsr7dM.jpg)
_________________
Велоформа, велообувь, перчатки viewtopic.php?f=44&t=6863
Тормозные колодки и тормоза viewtopic.php?f=40&t=8024
Рюкзаки и сумки viewtopic.php?f=47&t=10765
Велоформа, велообувь, перчатки viewtopic.php?f=44&t=6863
Тормозные колодки и тормоза viewtopic.php?f=40&t=8024
Рюкзаки и сумки viewtopic.php?f=47&t=10765
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
08 октября 2017 года в городе Старый Оскол, Белгородской области второй раз пройдет легкоатлетический пробег «Оскольский полумарафон». https://russiarunning.com/event/StaryOs ... rathon2017
Тут народ на автобусе собирается ехать: https://vk.com/vrnrunners
Тут народ на автобусе собирается ехать: https://vk.com/vrnrunners
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
Чемпионат области по бегу по шоссе - 14 октября на олимпике, начало в 12 часов, участвуют 1998 года и старше, требуют обязательно медсправку
регистрация на месте - паспорт, справка, дистанции 10 и 21, моложе 98 года не допускают
это инфа с положения
регистрация на месте - паспорт, справка, дистанции 10 и 21, моложе 98 года не допускают
это инфа с положения
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
Положение по субботнему забегу выложили https://psv4.userapi.com/c816620/u12614 ... asZEKuNr1Q
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
Федерация мультиспорта Воронежской области
Друзья, через 1 месяц, утром 18 февраля мы приглашаем Вас потропить снежок в районе, ограниченном ТЦ "Град", Водозабором и Аэропортом. Стартовая поляна располагается в 800 м от остановки общественного транспорта в ТЦ "Град". В программе - зимний трейл на дистанции 10 км. Стартовый взнос составит 200 р. Обещаем небольшие призы победителям и участникам, чай с печенюшками и костерок на финише, хорошее настроение и прочие радости от общения с утренним зимним лесом. Разметка будет! Если будет снежок - обещаем потропить прежде сугробы, чтоб бежалось немного веселее. Положение - на выходных. Схема трассы на следующей неделе. Регистрация - в этой группе. Да и вообще вся информация в этой группе! Будем рады репосту, ибо больше участников - веселее старт!
Друзья, через 1 месяц, утром 18 февраля мы приглашаем Вас потропить снежок в районе, ограниченном ТЦ "Град", Водозабором и Аэропортом. Стартовая поляна располагается в 800 м от остановки общественного транспорта в ТЦ "Град". В программе - зимний трейл на дистанции 10 км. Стартовый взнос составит 200 р. Обещаем небольшие призы победителям и участникам, чай с печенюшками и костерок на финише, хорошее настроение и прочие радости от общения с утренним зимним лесом. Разметка будет! Если будет снежок - обещаем потропить прежде сугробы, чтоб бежалось немного веселее. Положение - на выходных. Схема трассы на следующей неделе. Регистрация - в этой группе. Да и вообще вся информация в этой группе! Будем рады репосту, ибо больше участников - веселее старт!
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
Еженедельные бесплатные забеги на 5 км в Воронеже в Центральном парке, старт в 9-00, сбор у фонтана по адресу ул. Ленина, 10
Если Вы ранее не бегали parkrun, для участия Вам нужно один раз зарегистрироваться https://www.parkrun.ru/register/
Участники, не забываем приносить на забег свой parkrun-id. Помним, у нас действует правило "нет шрихкода, нет результата"
http://www.parkrun.ru/voronezhcentralpark/
Если Вы ранее не бегали parkrun, для участия Вам нужно один раз зарегистрироваться https://www.parkrun.ru/register/
Участники, не забываем приносить на забег свой parkrun-id. Помним, у нас действует правило "нет шрихкода, нет результата"
http://www.parkrun.ru/voronezhcentralpark/
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 2114
- Зарегистрирован: 06 май 2008, 19:42
- Phone: 8 903 65 67 929
- Real Name: Сергей Ефимов
- Откуда: ост. Маршака
Re: Бег
Каждую неделю на результат? Всего 5 км - это 20-30 минут, кому как. Коротко что то, дольше до старта ехать.
_________________
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.
Правило № 90 // Никогда не слазь с большой звезды.
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
я на веле езжу или с детьми на автоСергНик писал(а):Каждую неделю на результат? Всего 5 км - это 20-30 минут, кому как. Коротко что то, дольше до старта ехать.
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: Бег
Сегодня в отрожке видел бегуна с тормозным парашютом. Размером с хороший зонт. Несмотря на него бежал он быстро.
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается![Wink ;)](./images/smilies/wink.gif)
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
![Wink ;)](./images/smilies/wink.gif)
-
Не в сети
- Сообщения: 763
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 07:16
- My bike: Merida Freeway 9580
- Real Name: Сергей
- Откуда: Чижовка
- Контактная информация:
Re: Бег
Это один из видов сбу.VladimirI писал(а):Сегодня в отрожке видел бегуна с тормозным парашютом. Размером с хороший зонт. Несмотря на него бежал он быстро.
_________________
Dont Worry! Be Happy!
Dont Worry! Be Happy!
-
Не в сети
- Сообщения: 930
- Зарегистрирован: 21 дек 2007, 11:02
- My bike: Orlyonok XC Pro Edition
- Phone: 8-9-5-O-7-5-2-5-8-2-8
- Real Name: Виктор
- Откуда: Воронеж, центр
Re: Бег
если он брюнет ростом 177 и худощав слегка то скорей всего я его знаюVladimirI писал(а):Сегодня в отрожке видел бегуна с тормозным парашютом. Размером с хороший зонт. Несмотря на него бежал он быстро.
он в Отрожке ММА занимается, база ударка, фанат бега с маской или с парашютом)
_________________
Memento mori
Memento mori