velo36.ru

Сегодня ездили на БГ рыбачить, омрачило то что клевала селявка и мелкая плотва.

Зато покушали сосисек и посмеялись от души над увязавшейся за нами собакой,

пытающейся раскопать нору какой-нибуть ондатры.

PS: На одной из горок олимпика была замечена кучка дебилов, которые, перекрыв почти всю дорогу, с упоением снимали какой то суперблокбастер на свой телефон, который лежал прям тут же на асфальте, и который едва едва не был раздавлен нами .

Я опять спекся, так что Кривоборье отменяется.

Ты как то частишь видимо с нагрузками, а потом их вообще исключаешь, завтра надо катнуть восстановительную, км на 50 , ровненько , я бы пожалуй тоже катнул , хоть сегодня вроде и не укатался

VladimirI, да вот не знаю. После бревета в субботу, 2 дня не выезжал, выкатился во вторник..., и спекся, потом день не катал, и сегодня опять ноги горят, блин, и не едут нифига.

KEEPER писал(а):Я опять спекся, так что Кривоборье отменяется.

может с твоей особенностью питания белков не хватает?

ошибка в том, что не выезжал 2 дня, надо было на следующий же день ногами поболтать , км 20 хотя бы , без рывков и ломилова. даже на супермногодневках, типа грядущего Джиро , в полагающиеся дни отдыха гонцы тренируются именно что бы потом не встать в первую же горку.
ну и по приезду порастягиваться и размассироваться очень полезное дело.

я, например, редко выезжаю на следующий день после сильной нагрузки. на второй день начинаю кататься обычно.

не быть тебе многодневщиком

Завтра до Кривоборья никто не хочет прокатиться?
Точнее уже сегодня.

Serg(vrn) писал(а):

And писал(а):в 15.00 от олимпика до Рамони по м4, а обратно через турбазы по левому берегу, километраж 80-90км. старт от олимпика ориентировочно в 15.00, асфальт больше 90%, но будет и пару км песков. просьба желающих присоединиться отписаться. в планах до темноты вернуться.

Постараюсь доделать все запланированное, и присоединится.

Видел как вы чесали по м4 на мосту =) думал остановиться, но на мостах нельзя же на четерёхколёсном

3 мая буит аниме косплейчик в парке алые паруса, предлагаю наведаться туда на лисапетах и пофоткаться с кавайными няшами, сбор в 14.00 у Никитинской библиотеки.
http://vrnfest.ru/2013/openair.php

dim dim писал(а):косплейчик ... кавайными няшами

мож подъеду, посмотрю что за звери )

подскажите как сейчас в лесу того же олимпика

Lexan замечательно!!

dim dim
может приеду,но сразу в Алые паруса.
Как думаете, сколько сие мероприятие будет идти?

тоже собираюсь посмотреть))

Покачу восстановительно-неспешно поползаю на олимпике.

dim dim писал(а):3 мая буит аниме косплейчик в парке алые паруса, предлагаю наведаться туда на лисапетах и пофоткаться с кавайными няшами, сбор в 14.00 у Никитинской библиотеки.
http://vrnfest.ru/2013/openair.php

+1

YoungMax писал(а):Как думаете, сколько сие мероприятие будет идти?

С 14.00 до 18.00

dim dim писал(а):3 мая буит аниме косплейчик в парке алые паруса, предлагаю наведаться туда на лисапетах и пофоткаться с кавайными няшами, сбор в 14.00 у Никитинской библиотеки.
http://vrnfest.ru/2013/openair.php

и я +1