velo36.ru

Semik писал(а):sc0tt, я всегда думал что макс - это макс, а не "чуть-чуть меньше чем макс"

еще раз - условная формула Если нужен более точный результат, то можно его "набегать"

Худ. фильм, от части и про бег, посмотрите на марафонскую обувь (17минута) с чего начинались Асиксы с Мизуно ) http://filmodrom.net/6916-my-way.html

http://kharkivmarathon.com/ Открыта регистрация. Буду.

at36, а потом еще Киевский через две-три недели засандаль.
Правда киевский не в один круг, и чего-то с их сайта пока непонятно, будет он в 2014 или нет...

Киевский сложнее, очень уж горок много. К тому же да, он еще под вопросом.

Так чем рельефнее, тем веселее же. В чем интерес бежать всю дистанцию по плоскачу?
С удовольствием вспоминаю беговой этап Выборгского триатлона, вот где действительно можно оттопырица с горками.

Нет желающих составить компанию http://kharkivmarathon.com/ ?

SDA писал(а):Нет желающих составить компанию http://kharkivmarathon.com/ ?

Как добираться собираетесь? Если нужен будет бегун для полного заполнения машины, то включусь.

Я там под номером 1014 поеду на машине. наличие свободных мест будет известно ближе к делу. В любом случае поеду на 3-5 дней, на день-два раньше и задержусь на день-два после.

я могу максимум в пятницу выехать, в понедельник на работу

Планирую ехать в пятницу. Обратно в воскресенье. Но точно решу ближе к делу.
at36, уже оплатил? Как это сделать для иностранца?

Я сберовской картой оплатил, около 820р

SDA писал(а):Планирую ехать в пятницу. Обратно в воскресенье. Но точно решу ближе к делу.

Если возьмешь в машину, с радостью поеду. Дай знать как определишься, плиз! Включусь в расходы на бензин.

Так граждане спортсмены, у меня к вам вопрос - начал бегать и снова заболел большой палец на правой ноге. Бегаю на носок. В прошлом году тоже после длительного перерыва начал бегать - так там вообще кровоизлияние было под ногтем, думал что пришиб чем-то. Сейчас такого нет, но постепенно снова начинает образовываться у основания ногтя что-то типа легкого синяка. Побегаешь - болит, если нажимать сверху на ноготь. Перестаешь - проходит за 1-2 дня. Буду признателен за консультацию.

Ногти стричь как можно короче. Кроссовки на размер больше.

ногти стрижены, бегал и в более плотных, в более свободных кроссовках...

MityaZabuben, Vibram Fivefingers?

да, думаю попробовать в них, как палец пройдет...

В каких кросовках бегал то?
Если ногти стрижены, то подстричь еще короче.

Еще надо бы забить на бег с носка. Сейчас новый тренд: "бегать с носка вредно".

если еще короче, то это, как в фильме про майора Пэйна - "хочешь забыть про эту боль?")
а как сейчас модно?