velo36.ru

мажитель лучший напиток в пути

По итогам года:
орешки всякие
сухофрукты
сало
кабаносси
шоколад
редбулл или адреналин
бананы

сало оченно долго усваивается...от чего долго нет чувства голода...и что? какой плюс организму от этого в пути?
наоборот минус...не на вкручивание трата энергии а на переварку...

Метеор, J.T. Bender и др. Еще бы и километраж неплохо указать, которому эта самая еда соответсвует.
Markin, про сало, это ты зря. Может усваивается и плохо, зато настроение как поднимает!

мажителю подвластны любые расстояния =) хотя если совсем далеко ехать, можно взять с собой пару сникерсов.

konalex эт да

Markin
у всех разные организьмы. Шоколадки меня например вообще не вставляют. я хищник
если грамотно употребить орешки и сверху заложить сальца с хлебушком, то как раз когда закончатся орехи заработает сало

konalex
Для меня 80-100 в день и выше. Орехи и изюм каждый час-два. Ну и сало колбаска хлебушек на обеденном привале.
Бананы можно на первой дозаправке
Ну еще коррективы на дорожно-погодные условия. Горы и лобовой ветер и асфальт и ветер в спину - две большие разницы по энергозатратам
Все вышеизложенное испытано применительно к походам минимум 2 суток 150-250 км общего километража при полной выкладке

J.T. Bender Совсем далеко это сколько? Я 150км при туристической выкладке даже на десятке сникерсов не дотяну
Или ты имеешь в виду езду на шоссере?

Метеор на десятке можно и 200 проехать) не на шоссере.

J.T. Bender писал(а):мажитель лучший напиток в пути

Мажитель он же кисломолочный (сделан на основе молока) и по жаре его не повозишь он же скиснет. И потом .......
Хотя сам люблю данный напиток

В этом мажители столько консервантов, что быстрее "скиснет" люминевый вел

SNARka
он же на авто ездит, а не на велосипеде. На авто не скиснет

Метеор
ты чё? я на велике!

3.14здеж
тока килобайт может проехать 180 на одном яблоке и то на гибриде.
а ты намекаешь что на стритовом драндулете с одной передачей и 10 сникерсех проедешь свыше двухсот?

разговор был про сникерсы а не про яблоки

у нас велофорумская партия сникерсов была, с яблоками

Метеор с чего ты вообще взял что у меня стритовый агрегат??

Сало вполне неплохо усваивается при продолжительных нагрузках на организм, если меня не обманули на физиологии. Но мне оно идёт только если после того, как его вточишь, передохнуть почуть. Иначе может назад проситься начать.

разговор ни о чем получился. Все познается в сравнении километраж + особенности организма.
Сало долго переваривается организмом, с этим никто не спорит. Но и голода нет также долго , а это приятно.
да и сравнивать ценность продукта сложно, у каждого организм по своему работает.
Калорийность SNICKERS SUPER — 480 ККал на 100г.
Калорийность САЛА - 770 ККал на 100 г.
Я за сало
Одно могу сказать точно, в хорошем темпе и бодром состоянии 250 -300 км. за день на мажители, да если его ведро выпить, и на десятке сникерсов не проехать!!! проверено и не раз!!!
на дистанции в 200 км. и более, после интенсивного вкручивания, уже не орешков хочеться, а мяса !!!

Вот народ изюм кушает, а мне после него хреново, и не на минуту не вставляет. .

Так что лучше просто написать кто что смешивает и на сколько это вкусно)) а поможт это или нет, только практика покажет

после конечно хочется , а на дистанции вроде как и не очень

Ну начиная с прошлой зимы, когда у меня батарейки сели посреди водохранилища я стал возить с собой еду и почти всегда вожу не только пряники но и более "тяжелую" пищу. где то на пол пути я начинаю подъедать бутики с колбасой, салом, можно курицу взять. главное не переедать, а постоянно подпитываться, для меня оптимально каждые 20-30 минут. тогда организм работает ровно..