velo36.ru

SDA писал(а):И каким образом, интересно?

Я подозреваю что пульс временами зашкаливает, хочу знать цифры.

Mazay писал(а):к доктору бы, на кардиограмму и узи

На крайнем кубке КК в Воронеже на "Таракане" сильно забеспокоило сердце, отлежался, потом пешком в него залез.

Так вот, осенью я проходил обследования: УЗИ сердца, ЭКГ, Холтер ЭКГ. В результате выяснилось что у меня 3 хорды в сердце (норма - 2). В заключении, кроме кучи непонятных слов, фраза: "Толерантность к ФН (Физической Нагрузке) "ниже средней"".

по дыханию ориентируйся, если дыхания носом хватает, то пульс невысокий. Если начинаешь дышать ртом - уже ойой.

забей на гонки и катай матрасненько , особенно в начале сезона.
В приличную горку носом даже матрасно не надышишь

Это кто тебе сказал что в сердце должно быть 2 хорды?! Хорды- это такие тяжи из соединительной ткани которые удерживают клапаны в нормальном положении (как стропы на парашюте). Их по 10-12 на клапан. Бывают еще т.н. дополнительные хорды- они располагаются где угодно, только не там где надо. На их счет до сих пор не определились- патология это или нет. Но переносимость физической нагрузки, они действительно снижают. Да и в армию с ними не берут (по той-же причине полагаю). Так что действительно, забей на гонки- не рви мышцу (в т.ч. и сердечную)).

Большое спасибо всем за советы, а особенно Доктору Борменталю.

А при всём этом нужен мне пульсометр или нет??

сэкономь на пульсомере, потрать на доктора и лечение, если надо будет. а потом уже пульсомер.

Mazay опередил)) Но вообще "хорды" не лечатся. Все что тебе посоветуют- оптимизировать нагрузки, не участвовать в соревнованиях, нормально питаться и т.д.

Спасибо

не сидеть у компа в 4 часа ночи , режим надо сказать очень хорошо сказывается на организме.

VladimirI писал(а):режим надо сказать очень хорошо сказывается на организме.

тоже не поспоришь

Выходные)

товарищи, имею вот такое быстросъемное крыло:
http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... elID=25802
где раздобыть второе крепление, что на вел ставится? отдельно в продаже не увидала.
Быть может, завалялось у кого?

bohold, вот вроде как оно

bohold писал(а):товарищи, имею вот такое быстросъемное крыло:
http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... elID=25802
где раздобыть второе крепление, что на вел ставится? отдельно в продаже не увидала.
Быть может, завалялось у кого?

хмм, есть от ШокБлейд, вроде, они одинаковые. Звони-пиши - задарю. Осталось после того как разломал одно такое крыло.

Илья Михайлович писал(а):Я подозреваю что пульс временами зашкаливает, хочу знать цифры.

Пульсометр все же вещь нужная. Если умело им пользоваться, то результаты будут однозначно лучше, чем без этой, бесполезной вещи. Профики, во всяком случае "шоссейники", с пульсометрами катаются, в том числе и на соревнованиях.

vinylfanat писал(а):Профики, во всяком случае "шоссейники", с пульсометрами катаются, в том числе и на соревнованиях.

лет много назад катались, да. сейчас катаются с комплексами мощеметр-пульсомер, так гораздо информативнее, плюс до этого исследуются на газоанализаторе и едут в оптимальном режиме.

В США (штат Флорида, где культ здорового образа жизни) видел как на турнике(!) аборигены занимаются по пульсометру. Причем для этого рядом с турником был стенд с подробным описанием, как надо заниматься!
Бегают все поголовно в этой стране с пульсометрами или с датчиками пульса к мобильнику.

В макдональдсках тоже много людей, но это не значит что они правы

Любопытно, можно ли хоть как то навредить сердцу неспешными покатушками, пусть очень длинными?

vinylfanat писал(а):В США (штат Флорида, где культ здорового образа жизни) видел как на турнике(!) аборигены занимаются по пульсометру. Причем для этого рядом с турником был стенд с подробным описанием, как надо заниматься!
Бегают все поголовно в этой стране с пульсометрами или с датчиками пульса к мобильнику.

спорт и фитнесс разные же вещи.