velo36.ru

Можно-ли хронить какао в термосе (2/3 молока, 1/3 воды), из теории знаю, что молочьные нельзя? А ведь какао суперэнергетик на длинные дистанции. Какие ещё напитки, коктели, еду, практикует велобратия?

Армейский сухпай!

mallyar, может поможет:
http://www.velo36.ru/forum/viewtopic.ph ... 0%B8%D0%B5

Спосибо Euridika.Завтра, всётаки, испытаю кокао на троих подопытных примерно на 3-х часовом кроссе.

Думается мне, что какао получится с топленым молоком. А то и со взбитыми сливками.

изотоники помогают, уже проверено.

Что такое изотоники, как они выглядят и с чем их едят?

Меня ещё с лыжных гонок энергетик "пауэр-рэйд" вштыривал,особенно на длинные дистанции(особенно вишнёвый). кроме него употребляю чай чёрный с лимоном и сахаром.
p.s.как прошло испытание какао?

Agent_Artem писал(а):Что такое изотоники, как они выглядят и с чем их едят?

http://www.velo36.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=2202

Ясно всё. Обойдусь без них. Морс полусладкий холодный в дороге буду пить.

"колёса" для вштыривания не в почёте! Только натурпродукт.
Это потому за вами не угонишся, на чемпионате водокачки? Была б гонка посерьёзнее или призы покрупнее, был бы интерес за что глотать.
А так, кушаем пред гонкой по схеме за неделю и пьём водичку на дистанции от обезвоживания, это позволет игнорировать медучереждения.

СергНик писал(а):"колёса" для вштыривания не в почёте! Только натурпродукт.
Это потому за вами не угонишся, на чемпионате водокачки? Была б гонка посерьёзнее или призы покрупнее, был бы интерес за что глотать.
А так, кушаем пред гонкой по схеме за неделю и пьём водичку на дистанции от обезвоживания, это позволет игнорировать медучереждения.

где ж тут колеса-то??? аналог изотоника можно набодяжить самому из воды, поваренной соли, соды, глюкозы, витаминов, кальция и "хлорида магнезиум" - эт наверн хлорид магния и всяких вкусовых добавок. Только в готовом все в нужных пропорциях и вкусн приятный.

При варке какао молоко окозалось подкисшим и свернулось ( в воскресенье и понедельник это бывает в магазинах), обидно, сделал 1л, чая и обильно лимона. Народу окозалось 4 человека, и кросс ростянулся почти на 6 часов, хотя проехали не более 70 км (ездили на меловых горах) двое на Стелсах притормажевали ритм, да и несколько проколов было. После 2,5 часов сделали привал, замечу есть неочень хотелось всем, больше хочется пить чивото вкусного и энергичного чая конечно нехватило. Но какао обязатьльно протестирую к концу недели. В Белогорье 2 хороши родника, и когда ездием туда, здорово выручает эта водичка,летом, часто беру пару полторашек и привожу домой воду. А изотоник когда пить, на привале или во время движения?

mallyar писал(а):А изотоник когда пить, на привале или во время движения?

я думаю, начинать надо за некоторое время перед поездкой и дальше по ощущениям. захотелось пить - пьешь.

Незабыли-ли мы о таком чудесном напитке как КИСЕЛЬ?

mallyar А что кисель в дороге помогает? По моему вязкий и сладкий. Я так вообще его с детства не люблю.

Agent_Artem писал(а):mallyar А что кисель в дороге помогает? По моему вязкий и сладкий. Я так вообще его с детства не люблю.

А я обожаю, ВОТ, это яркий пример, что еда и питьё, сугубо индивидуалбьная вещь!

Друзь мои, а незабыли-ли мы о таком чудесном напитке как КОМПОТ! В него ведь можно накидать кучу сухофруктов и мёд! Ё-маё, столько придётся протестировать!

10 мая протестировал какао,(заливал в термос) испытание прошло на отлично! К сажелению ездил один, первые полтора часа была жара, потом пошол дождь переходящий в ливень, ели успел под крышу остановки в Белогорье, через пару минут пошол сильный и крупный град (с голубиное яйцо, представил, если-бы застал в дороге )Вот тут-то, после 2-х часов езды, какао с печеньем был очень желанным, я набирал горячие, сохранилось без изменений (в плане закисания). РЕКОМЕНДУЮ, тем кто дружит с молочными продуктоми.

один из лучших темосов для еды и питья http://www.thermos-russia.ru/active.php проверено