velo36.ru

Собственно вопрос кто нибудь знает где в Воронеже могут измерить VO2max и сколько это будет стоить?

Roman писал(а):Собственно вопрос кто нибудь знает где в Воронеже могут измерить VO2max и сколько это будет стоить?

я думаю, если недавно тренируешься, нафиг не надо это пока.
по сути - врядли где-то измеряют.
предвосхищая следующий вопрос, про уровень лактата, тоже не знаю где. Но есть в продаже портативные лактометры. Но дорого.

Жаль, а мне так понравились эти спортивно-медицинские штучки, что захотелось померить.

конечно , это куда проще чем тренироваться

Roman, ну вот узнаешь, что оно у тебя 50 мл/кг/мин. И что будешь делать с этой цифрой? ПАНО куда интереснее определить.

SDA писал(а):ПАНО

чо?
а с цифрой поступить очень просто - измерил щас, измерил через несколько месяцев - увеличилась - хорошо, продолжаем тренироваться, не изменилась - идем на форумы спрашивать, что не так в плане тренировок.

в Москве точно можно измерить, в Воронеже вряд ли. но могу порекомендовать уточнить у спортивных тренеров, думаю они более компетентны в этом вопросе. в Воронеже можно пройти тест на Футрексе, может будет полезно! вот вкратце описание такого теста - http://www.worldclass.ru/fitness/fitnes ... futrex.php

Роман, в Диагностика+ http://diagnostika-plus.ru/ делают общий анализ крови - 23 параметра, можно получить результаты по и-нету, занимает минут 5 (без очередей) стоит 200 руб., можно взять еще более глубокие анализы...
ну просто если интересны анализы...

Спасибо! Не особо актуальны анализы, просто в каком-то ролике я увидел, что у человека VO2max = 63, а следующей фразой стояло что он имеет 13% финишировать в Ironman
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... V17InAbMnM
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... BamSt-Or-w
Вот и заинтересовался

Нашел, но в Москве
http://www.dwcoaching.ru/

http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=170056
Можно еще тест со ступенчатой нагрузкой на велоэргометре пройти, если в Москве попасть на групповую тренировку, которую проводит этот человек http://forum.velomania.ru/member.php?u=57133

что то слишком быстрое обследование в москве и не дорогое по твоей ссылке...я рекомендую прийти тест у Селуянова, займет это около 4 часов и стоит 10тыс тест и 15тыс с рекомендациями, но если есть грамотный тренер, то тебе нужен только тест, чтобы понимать на какой мощности составлять дальнейшую трен программу. опять же, если ты тренируешься без измерителя это тебе мало что даст, так для информации.