velo36.ru

В субботу, 3-го сентября, в гребном канале Крылатское прошли соревнования по триатлону TraderNet. В стане воронежских триатлетов пополнение. Пройдя боевое крещение, дебютировав на этом старте, я присоединяюсь к Укуркину и Инокову. Проплыл я, если честно, не очень.
На берег вышел где-то в середине общей массы и мне было от этого грустно. Но как только я выбежал из транзитки и нажал педали несколько раз настроение мое заметно улучшилось. И продолжало улучшаться весь вело отрезок, так как я все 4 круга постоянно подбирал переплывших меня участников, как стоячих инвалидов. Многие в самую крутую горку пешком забегали, хотя она отлично едется танцовщицей. Педали я крутил на 4 балла, потому что сильно боялся забить ноги и упасть после велика, запоров беговой отрезок. Бежал я совсем слабенько, прогулочным темпом, получая удовольствие от мероприятия. На высокие результаты я претендовать не собирался и главной целью поездки было получение опыта, ну и просто покушать моё это или не понравится. Вот по этой физиономии можно судить, что вставило меня конкретно . Получив майку и медаль финишера я пошел забирать вещи и грузиться в машину. Собирался уехать сразу, но радостная атмосфера мероприятия почему-то не отпускала, и все же решил немного задержаться, чтобы одним глазком взглянуть на награждение и узнать вышел ли я из 1ч-30м как прикидывал.
Меня ждал замечательный сюрприз: 3-е место в своей группе и хороший пакетик с подарками! Очень рад что ввязался в это дело! И довольный как слон! Хочу поблагодарить Михаила (Headcrab), за соучастие и помощь в поездке. В одно рыло мне было бы тяжко. Миша спасибо!

Lelby, да ты однако мощный мужик.
01:17:00,73 на этой трассе - это сильно.
У меня там же в июне было порядка 01:26, причем в плавании минут 20.
Мои поздравления!

Lelby писал(а):Вот по этой физиономии можно судить, что вставило меня конкретно .

это хорошо. На следующий год сможем выступить в командном зачете на Волне и еще где-нибудь.

Если ты научишь бегать да и взять где-то урок плавания, тогда я смогу плыть и бежать также как кручу, и могу к часу приблизиться, знаю что реально. Я бегать неделю-две ток назад начал тренироваться (стыдно, хотел то раньше начать)

результат на беговом этапе 20:04. это 4 мин/км, если там было ровно 5 км (в прошлый раз было почти 6).
Если в результате двух недель тренировок ты бежишь пятерку после велоэтапа в темпе 4 мин/км, то учитель нафиг не нужен
Хотя пожалуй если ставить целю приблизиться на спринте к часу, то пожалуй тренер не помешает. Вроде есть такой Шейкин А.В., триатлоном занимается. Тебе к нему тогда надо.

Lelby, поздравляю! а, может, перед нами - будущий железный мужик?

Да вообще то с мысли об айронмене вся затея и началась )))

Lelby поздравляю

Lelby мои поздравления! Огонь, вода и медные трубы!

Lelby, Поздравляю!

Спасибо )

С боевым крещением! Ни какой "Шейкин" тебе в зад не впился. Главное постоянно держать себя в форме и тренироваться с мужиками. А вообще главное систематика.

Олег, если речь идет о результате порядка 1 часа на спринте, то тренер совсем не помешает. Хотя бы для того, чтобы технику поставить. Только необходимое условие: тренер тоже должен быть заинтересован.
Я вот например знаю, что никогда, ни при каких обстоятельствах не выйду на этой дистанции из 1:10, и никакой тренер мне не поможет. Так что да, в мой зад он точно не впился.
Кстати "тренироваться с мужиками" тоже проблема. Ты знаешь тайную группу мужиков-триатлонистов в Воронеже? Я не знаю...

я тайный юниор-зимний триатлонист и товарищ "Шейкин" не провел со мной ни одной тренировки, хотя возил меня в Рыбинск и требовал результаты

ну значит данный конкретный "товарищ Шейкин" отпадает.
Но суть остается прежней. Результат в районе 1 часа на спринте - это уровень КМС, или даже МС. В любом виде спорта такого уровня практически невозможно достичь без тренера.
имхо.

Леха, молодец! Я горжусь, что у меня есть такой друг! Дальнеших успехов тебе и не зазнавться