velo36.ru

Хотелось бы вопросить опытных людей по поводу моей проблемы.
Катаюсь я не то чтобы активно, но более чем 100 км за день бывает, причём круглогодично, а точнее с начала лета и по сей день.
Так вот, недавно стал замечать после длительных покатушек онемение важного органа, причём аж где-то на полсуток.
И вот сам вопрос: могла повлиять сидушка на передавливание чего-либо в данной области или это весь корень зла от отсутствия хороших непродуваемых штанов?
P.S. Сидушка такая http://www.ebay.com/itm/ws/eBayISAPI.dl ... 483wt_1071

утепляться точно надо, тока без фанатизма и вставать из седла тоже регулярно надо.
еще хорошо седла с дыркой работают.

Возможно седло влияет, так как довольно плоское и без значительного углубления или выреза, особенно при долгих покатушках. У меня тоже появлялся дискомфорт при длительном катании, пока не подобрал седло и не настроил его положение и угол.
А так же немаловажна одежка, в какой все это дело катается, так как холодные штаны добавляют свой минус к общему дискомфорту.
В общем, это фактор комплексный и решать его необходимо комплексно, пересматривать одежду и решать вопросы с седлом.

неудобное , или что более вероятно неправильно установленное седло, нос задран.
покажи фото байка с седлом.
а ты вот сейчас катая ощущаешь как там все отлично вентилируется и потихоньку остекленивает что ли ?
в лыжетеме был запоминающийся рассказ про это.
Ну, на старт! Внимание! И побежали, значит...
И я такой, действительно, быстро побежал, резвым антилопом. Те, кто в куртках был - поотставали нафиг сразу.
А круг в 10 км был сделан огроменной петлей. Т.е. если ты там вдалеке, посередке, начнешь умирать вдруг неожиданно, то тебе все равно раньше с трассы не сойти. Ползти придется все эти километры до финиша.
Вот бегу я такой, бегу... Быстро так бегу, обогнал уже многих... Экий я молодец, радуюсь, что так хорошо с одеждой придумал...

Ну и км через 5, где-то как раз на апогее петли, я вдруг с досадой начинаю понимать, что я бегу и вздрагиваю.
Мне что-то периодически обжигает холодом ляжки...

Начал я прислушиваться к себе.... Мать!!! Это же пиписька!!!

Ага! Холодный ветер прошивает тонкие штаны насквозь, а я еще бегу быстро, и её там выморозило до бесчувственного состояния!
И поплохело мне сразу. И воздуха стало не хватать.
Да как же... Да что же... мама...

Схватил я себя за неё, растирать начал. А сам прямо вою сквозь зубы в ужасе - «ууууу!»... Не пожил же еще как следует!... Все потом, потом!... А нет больше потом!... Нечем жениться!...

И страх такой навалился, как представил что все теперь, что отчикают под корень. И даже соображать перестал адекватно, ага.

И только песенка бьется в мозгу - «срубили нашу ёлочку под самый КО-РЕ-ШОК!!!»

Mazay писал(а):тока без фанатизма и вставать из седла тоже регулярно надо.

Вставать-то встаю время от времени, особенно на кочках, но если покатушка явно "удалась", то даже по кочкам получается больше сидеть.

VladimirI писал(а):неудобное , или что более вероятно неправильно установленное седло, нос задран.
покажи фото байка с седлом.

Фотки нету и нормального фотоаппарата тоже.
Наклон отрегулирован, сидушка слегка наклонена вперёд (как раз пойман момент отсутствия давления на переднюю часть седалищной области)
Положение вперёд/назад наобум, но сдвинуто больше вперёд.

VladimirI писал(а):а ты вот сейчас катая ощущаешь как там все отлично вентилируется и потихоньку остекленивает что ли ?

Честно говоря нет

вставать надо не время от времени, а регулярно.

Ну, тогда надо пробовать седла с вырезами, а то плоские, похоже, все-таки кровоток нарушают, раз онемение есть.
На плоских, когда они у меня стояли тоже не очень было, сейчас везде стоят с вырезами и все ок, даже при длительном "в седле", например, когда на шоссере 100-200 км.

скорее холод. тоже было после мокрой и прохладной 300-ки в прошлом году. мое внимание пало на то, что помимо прохлады, этот орган был сильно стеснен в движение очень узкими трусами. прошло за 2 суток, проблем после этого не наблюдалось.

Илья Михайлович писал(а):как раз пойман момент отсутствия давления на переднюю часть седалищной области

видимо не совсем пойман , когда устаешь может больше наклоняешься , меньше привстаешь. может чуть-чуть буквально имеет смысл опустить седло , не наклонить ,
а именно опустить. ну а может просто седло говно , или тебе не подходит.
жопу поднимать надо регулярно , хотя это не спасет , если проблема имеет место.
дырка в общем тоже не поможет , она в том месте , которое вряд ли давит.
как вариант - седло селле смп , там как раз носик загнут подходяще, только они неадекватно дорогие какие то.

фига себе вы ужасы рассказываете , 2 суток онемение , полсуток , глядишь еще кто нибудь вспомнит про то что кровью пришлось мочиться .... берегите себя однако

VladimirI писал(а):дырка в общем тоже не поможет , она в том месте , которое вряд ли давит.

моим организмом дырчатые седла приятнее воспринимаются. недырчатое сан марко понза вощем удобно, но почему-то заднице жарко на нем

VladimirI писал(а):а именно опустить. ну а может просто седло говно , или тебе не подходит.

По высоте вроде нормально, %;опой при педалировании не переваливаюсь, в нижнем положении шатуна пяткой встаю велотуфлёй на педаль с лёгким напрягом.

Первым слоем одежды идут, обязательно, летние велотрусы. Никто что то не вспомнил об этом.
О седёлке надо летом задумываться, а не сейчас, когда море штанов сверху.
Эта тема уже была. Есть такая пенильная артерия, через которую снабжается кровью орган. Она находится, как раз где, где перегиб седла. Не всем комфортно сидеть на плоском седле. Мне и многим, дырка или углубление рулят.
Установка седла это основное в посадке, вместе с правильным подбором рамы по высоте. Остальное выставляется само. Производители рам знают специфику спортивных посадок и строят рамы на усреднённого человека. Повторюсь, правильно подобранная рама по высоте - гарантия правильной посадки.
( Если носок седла установлен не горизонтально причина одна руль по высоту стоит не правильно.
Прочитал недавно, ввели правила для шоссейников - седло должно стоять по горизонту плюс-минус 2,5 градуса)

nongratez писал(а):виновата подпись ацкосиреневова цвета.

Цвет моей сидушки бело-сине-чёрный, но в точности такая же по форме.

СергНик писал(а):Первым слоем одежды идут, обязательно, летние велотрусы.

Само собой разумеется, хотя на последнюю покатушку забыл и пожалел об этом.

СергНик писал(а):Мне и многим, дырка или углубление рулят.

Совсем небольное углубление в форме пресловутой "дырки" есть.

СергНик писал(а):Повторюсь, правильно подобранная рама по высоте - гарантия правильной посадки.

Я сначала выбрал велосипед по внешнему виду, но перед покупкой всёж наткнулся на размеры. И вел как оказалось под меня) 21"

Вынос поставил на несколько см длиннее чем родной (со стороны говорили что посадки слишком "городская")
По высоте руль вроде нормально.

Я решил пока утеплиться и ещё чуть приопустить нос сидушки, если не поможет, думаю затестить седло с дыркой.

Сейчас наверное многих страх проберёт: катаюсь я в 3-х штанах: подштаники, двухслойное трико (в особо лютые морозы заменяю на плотные штаны) и просто трико.
Ну и разумеется пододеваю велошорты.
А сидушка у меня вроде не трескается.
Ради эксперимента нос чуть опустил. Если я время от времени сползаю это нормально?
П.С.. Смысл чехла не понимаю.

Опустил нос седла, начал съезжать с него, повис на руках, всё правильно. Седло ставь ровно по горизонту, строительным уровнем контролируй. Подними руль, вынос позволяет поднять руль повыше. Зимой не нужна скорость, сгибаться не к чему.

Я просто насмотрелся на "лосиные" сёдла, у них по большей части нос опущен, решил попробовать.

На одной "лосиной" раме седло стоит таким образом. Рама мала, весь секрет.

В том то и дело что не только у одного так стоит.

так у тебя задача сделать удобнее свою посадку или имитация чужих способов усесться? советов тебе уже понадовали достаточно. дальше уже и не мороз и не седло