velo36.ru

Radler писал(а):а соки или газированные напитки с подсластителями.

может быть НЕгазированные напитки с подсластителями?

Double, и те, и те

По прогнозу на 30 июня - для данной поездки лучше погоды не придумаешь.

Поездку переношу на 1 июля,на 30 появились неотложные дела.

Ну вот мы и вернулись в родной Воронеж. Собрались я, Артем и Дима у памятника в 6 часов и поехали против ветра почти до самого Липецка. Приехали почти в час, проехал 128 км до центра. Пофоткались в центре, минеральной водички из фонтана не рискнули выпить, прокатились по центральному парку и в два Дима поехал один обратно домой, а мы двоем решили изучить город, Артем нашел мастерскую в гаражах , где ему исправили люфт в педалях. Посмотрев город до 5 часов, поехали обратно в Воронеж через Усмань, Приваловку и Бабякова, вернулись глубоко за 11, проехали за день 316 км!
Спасибо Артему и Диме за компанию, самую тяжелую покатушку в жизни запомниться надолго.
Фотки http://fotki.yandex.ru/users/rusamdfan/album/187015/

полезно смотреть прогноз в день выезда , ветер сегодня был С-З , к вечеру С-В, маршрут в обратном направлении ехался бы намного халявнее

А у меня 307,75 км.Кстати люфт исправили мне во втулке,а педали подарили другие,в тех я подшипники убил.Приятно было пообщаться с липчанами, попались хорошие люди.А на эту мастерскую наткнулись чисто случайно,нас проводил до нее один липецкий велосипедист.На обратном пути и вправду ехалось халявней,ветер то попутный.По дороге в Усмань встретили двух лисиц,одна правда была мертвой,но на шашлык из лисицы времени не было.После 240 км начало дико клонить в сон,помогла банка энергетика объемом 0,5 л. + Арена.Средняя скорость составила 24,5 км/ч.
Руслан,жду фотки.

Double писал(а):помогла банка энергетика объемом 0,5 л

Ох, доиграешься ты

Double писал(а):А у меня 307,75 км. После 240 км начало дико клонить в сон

Во силища!
Встали-то небось в полпятого и вкручивали до полуночи???

Napoleon
В 5

Круто то как!!! Я в следующий раз хочу тоже с вами поехать)) С клевыми липчанками пофоткаться

prinz444 писал(а):С клевыми липчанками пофоткаться

я сам угарал))

не знаю где у них на сайте,но в понедельник по тв в передаче было про изотоники. И Воду надо пить вместе с изотониками ,а не только голые изотоники. Вроде давление может повышаться от них бех воды. http://oglavnom-online.ru/?s=%D0%B8%D0% ... 0%B8%D0%BA