2009-06-27 Воронеж-Задонск-Воронеж

[]l[eHeK]

Постараемся проехать эту двухсотку спокойно без волнений,не нужно сомневаться в своих силах

Простых двухсоток не бывает, тем более в начале сезона.И темп лучше делайте 20-25.
Впрошлом году в ноябре ездили http://www.velo36.ru/forum/viewtopic.ph ... 1%81%D0%BA

я и не говорил что будет просто.Я написал без волнений.

[trek3900]

по-моему неплохие варианты предложены

[]l[eHeK]

Активней активней товарищи.Что кроме меня и Trekа никто не поедет?Поездка будет интересной)

[KEEPER]

Ежели в основном будет асфальт, то, возможно, присоединюсь..., на шоссере. Сам давно хотел смотаться в Задонск тоже.
150км уже проезжал, так что если скорость будет не особо высокой, как, например, у Радлера и 460, (как правило они пилят под 40) , то думаю осилю и 200-ку.

[VladimirI]

да на твоем болиде и 40 не проблема , это наоборот другим за тобой на байках не угнаться будет.

[KEEPER]

Возможно, но сколько раз я ездил Рамонское кольцо, каждый раз выходило в основном в районе 27-33км\ч. Особо напрягаться и специально давить под 40, я не стремлюсь, разве что при ветре в спину и при накате с горок, но в подобных случаях оно само как-то выходит, и легко при этом.

[Markin]

А как вообще 200 км ездиться? Ну в смысле технические подробности...
Как часто отдых...сколько по времени отдых...во время отдыха садиться или прохаживаться...идти ли время от времени пешком...как часто питание...перекусывать ли на ходу...ну и всякие другие нюансы...???

[VladimirI]

На 200 км бревета народ из 7 часов выходит , но это гнать почти без передышки. лимит если не ошибаюсь 13 часов на двухсотку.

[KEEPER]

По моим последним данным компа 150 км получилось примерно за 6 часов, но я при этом останавливался пару-тройку раз на пару минут попить, закинуть в желудок че-нить, и пилил дальше. Длительных остановок типа 15-20мин не делал. Хотя есть спорный момент в этих данных, так как я по городу тогда еще медленно елозил в поисках "Сплава" и по песочку к "Лесной сказке" шел пешком. Да и у моста через "Воронеж" еле тошнил по обочине, пропуская фуры. Если бы все эти моменты я ехал, да побыстрее, то в итоге вышло бы общее время меньше.
В общем средняя скорость была в районе 25 км\ч, максималка 44..., знамо где и когда... .
Как-то так.

[]l[eHeK]

А как вообще 200 км ездиться? Ну в смысле технические подробности...
Как часто отдых...сколько по времени отдых...во время отдыха садиться или прохаживаться...идти ли время от времени пешком...как часто питание...перекусывать ли на ходу...ну и всякие другие нюансы...???

привалы будут.постараемся сделать 200км за 12-13 часов.

[seliff]

это должен знать каждый велосипедист
http://www.velo36.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=1430

[loginforanton]

это должен знать каждый велосипедист
http://dneprovelotravel.narod.ru/bike_a ... Koleni.htm

Это надо на главно странице реурса большими буквами выложить.
Здесь полно нубов типа меня. И я, имея немалый опыт травм большого спорта, полежав в ортопедическом отделении больницы, всё равно попал в этот капкан. Хорошо хватило ума велик забросить на полгода.

[seliff]

Это надо на главной странице ресурса большими буквами выложить.

Согласен полностью!

[Millenium Falcon]

Это надо на главной странице ресурса большими буквами выложить.

Согласен полностью!

Двумя руками "за"! Т.к. не думал что все может обернуться необратимостью...

[СергНик]

seliff, отправить эту и подобные статьи в раздел Здоровье, а здесь разговор идёт о подготовке к поездке.
Читая подобные статьи, складывается впечатление, что велосипед это враг здоровья. И чем дальше от него держишься, тем лучше. На велосипедах катаются миллиарды чел на земном шаре. А как их здоровье? Не надо без необходимости пугать. Исключения бывают везде.
Вспомним лучше о том удовольствии от катания, что даёт велосипед.

[]l[eHeK]

Правильно СергНик,велосипед-это в первую очередь удовольствие)

[konalex]

СергНик, читая подобные статьи, просто узнаешь еще об одном идиоте, которому очень хотелось себя угробить, и он своего добился. Последовательный, блин, товарищ. Думается, если бы он занялся чем-то другим (не велосипедом). то все равно бы себя "убил". Ему, видишь ли, нужен дядя, тетя, партия, правительство, которое скажет "Низзя". А своей башки нет. Болят суставы, да фигня, потерплю, перестанут болеть. О чем тут еще говорить.

[Markin]

А как понять готов ли ты к 200 ке? Именно ГОТОВ а не просто сможешь проехать.

[СергНик]

Markin. Есть такое правило для бреветов. До пробега необходимо накатать десятикратный километраж. Перед двухсоткой должно быть наката не менее 2000 км, значит готов.

[seliff]

СергНик
Двухсотки ездят далеко не все, поэтому запостил здесь.