2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
- Автор
- Сообщение
-
Не в сети
- Сообщения: 1253
- Зарегистрирован: 10 июл 2011, 17:01
- Real Name: Антон
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
Вчера помыл велосипед, почистил трансмиссию. Я не думал, что в кассете может уместиться столько грязи и травы
_________________
Куда бы ни поехал велосипедист, это всегда будет в гору и против ветра. ©
Куда бы ни поехал велосипедист, это всегда будет в гору и против ветра. ©
-
Не в сети
- Сообщения: 3633
- Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
- My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
- Phone: 89304080246
- Real Name: Артем
- Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
- Контактная информация:
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
Everytime I Die
я офигел уже с того момента,когда снял и начал чистить ролики.
я офигел уже с того момента,когда снял и начал чистить ролики.
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169
-
Не в сети
- Сообщения: 573
- Зарегистрирован: 21 окт 2011, 23:40
- My bike: GT Avalanche 2.0 Disc Silver
- Phone: +79050504999
- Real Name: Кирилл
- Откуда: Воронеж, Пивзавод.
- Контактная информация:
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
Everytime I Die Double, надо было начать так чистить сразу после того как проехали говна, небось по приезду домой уже довольно чистые были..
_________________
@BOOMik_ru | Endomondo | Blog
Bike: GT Avalanche 2.0 Disc
@BOOMik_ru | Endomondo | Blog
Bike: GT Avalanche 2.0 Disc
-
Не в сети
- Сообщения: 1253
- Зарегистрирован: 10 июл 2011, 17:01
- Real Name: Антон
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
KEEPER А сколько изотоника нужно выпивать приблизительно предположим на 100км и можно его чередовать с водой например 2л воды и отдельно бутылочку 750 грамм изотоника?
_________________
Куда бы ни поехал велосипедист, это всегда будет в гору и против ветра. ©
Куда бы ни поехал велосипедист, это всегда будет в гору и против ветра. ©
-
Не в сети
- Сообщения: 19121
- Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
- My bike: Китай 29er
- Phone: 89204683572
- Real Name: Владимир
- Откуда: Воронежский Ужупис
- Контактная информация:
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
можно конечно , я когда жарит так и езжу, в гидропак лить не хочется, ибо в изотонике дофига сахара, и если как следует не отмыть там зародится жизнь.
а сколько надо - это индивидуально , как и питание.
а сколько надо - это индивидуально , как и питание.
_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается
-
Не в сети
- Сообщения: 3906
- Зарегистрирован: 15 фев 2008, 05:57
- My bike: Фикс; Фэт; Шоссер; FR-подвес; ХС-подвес; ХС-ригид (хардтейл); dirt,street-хардтейл (все - custom)
- Phone: 8 930 011 55 51
- Real Name: Виталий
- Откуда: из Абсолюта
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
Everytime I Die, сколько нужно, я без понятия. А сам пока выпивал не более 2-х таблеток, за все время дневного долгого катания (порядка 200 км). Более 2-х за поездку мне пока еще не требовалось по ощущениям, а этот параметр индивидуален у всех.
И само собой просто воду тоже пил.
И само собой просто воду тоже пил.
_________________
Где твои мысли - там твой опыт
Но..., помни о последствиях и просто живи мудро
Пока ты заинтересован в том, что о тебе думают другие люди, ты находишься в их власти
Причина, всего, происходящего в твоей жизни - ты сам
Где твои мысли - там твой опыт
Но..., помни о последствиях и просто живи мудро
Пока ты заинтересован в том, что о тебе думают другие люди, ты находишься в их власти
Причина, всего, происходящего в твоей жизни - ты сам
-
Не в сети
- Сообщения: 1253
- Зарегистрирован: 10 июл 2011, 17:01
- Real Name: Антон
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
VladimirI, KEEPER, спасибо за консультацию.
_________________
Куда бы ни поехал велосипедист, это всегда будет в гору и против ветра. ©
Куда бы ни поехал велосипедист, это всегда будет в гору и против ветра. ©
-
Не в сети
- Сообщения: 1253
- Зарегистрирован: 10 июл 2011, 17:01
- Real Name: Антон
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
Не слабо дождик пролился, вот теперь самое оно тем же маршрутом катнуть
_________________
Куда бы ни поехал велосипедист, это всегда будет в гору и против ветра. ©
Куда бы ни поехал велосипедист, это всегда будет в гору и против ветра. ©
-
Не в сети
- Сообщения: 3633
- Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
- My bike: Giant ATX LTD (mtb);Corratec corones ultegra(шоссер)
- Phone: 89304080246
- Real Name: Артем
- Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
- Контактная информация:
Re: 2012-06-11 В Нововоронеж вдоль Дона
ага,нам ещё можно сказать повезлоEverytime I Die писал(а):вот теперь самое оно тем же маршрутом катнуть
_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741
Strava - https://www.strava.com/athletes/15643169