velo36.ru

Общение воронежских велосипедистов
Текущее время: 26 май 2019, 08:24

Часовой пояс: Европа/Moscow




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 19:20
Сообщения: 8039
Откуда: Hujakkalan siili
сибиряк писал(а):
Попробуй глюкозамин MSM+Омега-3 и все пройдет.Но это нужно пить постоянно.


А есть у нас в Воронеже такие врачи с велосипедным уклоном, чтобы можно было с ними проконсультироваться насчет проблемы, только быстро, по делу и желательно без анализов всяких? За деньги, разумеется. Физдиспансер оказывает платные услуги всяким раздолбаям типа меня?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 21:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2008, 01:04
Сообщения: 9741
sparven писал(а):
сибиряк писал(а):
Попробуй глюкозамин MSM+Омега-3 и все пройдет.Но это нужно пить постоянно.


А есть у нас в Воронеже такие врачи с велосипедным уклоном, чтобы можно было с ними проконсультироваться насчет проблемы, только быстро, по делу и желательно без анализов всяких? За деньги, разумеется. Физдиспансер оказывает платные услуги всяким раздолбаям типа меня?

а вот шош ты седня не пошел записываться? оказывали бесплатно тогда бы.
в жд больнице есть травматолог назарецкий, он местный светила по коленям, но дорого.

_________________
В этом вашем интернете хрен поймешь, кто прикалывается, а кто реально дебил
(c) баш

Don't buy upgrades, ride up grades (c) MTBR

If you type google into google you can brake the INTERNET


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 19:20
Сообщения: 8039
Откуда: Hujakkalan siili
Mazay, несколько лет назад я ходил туда (с лыжами было связано) и при записи неосторожно рассказал о проблемах со здоровьем. Мне ответили, что спортом мне заниматься нельзя и чтобы я шел оттуда подальше. Хотя когда-то еще дитем ходил туда в качестве туриста-спортсмена, Полебезьеву помню хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 21:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2011, 12:40
Сообщения: 635
sparven После того как начал кататься на велосипеде, через некоторое время начал чувствовать дискомфорт в коленях. Они не болели, а ощущались. Будь то жжение, ощущение пульса в них, тянущие ощущения, легкое подклинивание коленки при разгибе и т.д. Делал снимки мрт, пил хондропротекторы, делал физ. процедуры, мазал всякими мазями - ничего не помогло. Так и катаюсь. Постоянно их чувствую. Какой-то врач сказал, что это п..ц и он неизличим. Но дальше прогрессировать не должно. Как-то так.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 21:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2009, 19:52
Сообщения: 3550
Фото: 9
Откуда: г.Воронеж, мкрн.Шилово, ул.Острогожская
У меня болело колено в начале апреля под нагрузкой.Не знаю связка или сустав,но помогли следующие процедуры:
-2 неполные чайные ложки желотина на 0,25 холодной воды.Ставил на ночь.Утром доливал в стакан теплой воды и выпивал.
-фиксатор колена.Ходил с ним весь день,только снимал на ночь.
-вечерние разминки.Бег,приседания и т.д.
Результат:боль ушла за 3-4 дня и больше(тьфу-тьфу-тьфу) не появлялась.

_________________
я на эндомондо - http://www.endomondo.com/profile/4586741


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 23:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2007, 14:32
Сообщения: 1954
Фото: 50
Откуда: Воронеж, Серверный
sanchopancho, ну, если ставить целью, чтобы прикольно, то да, можно и три велокомпа.
sanchopancho писал(а):
большую погрешность

ну да, и какую же?

_________________
пять важнейших слов, которые следует помнить на дороге: пред, ска, зу, ем, ость.

Петля Пристрастия - Карма Велогонщика.mp3
2h Company - Олимпиада.mp3


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2007, 12:02
Сообщения: 557
Фото: 4
sp!rt, если тебе не надо знать свой каденс - твоё дело. мне , например, тоже это ни к чему (примерно представляю - мне достаточно). но если кому то нужно, и у него нет крутого велокомпа с данной функцией, но есть старенький, который просто валяется без дела, то он может воспользоваться моим советом и получить возможность наслаждаться точным значением каденса в данный момент времени, среднем значением и максимальным. понятно объяснил в чем прикол?


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 00:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2007, 14:32
Сообщения: 1954
Фото: 50
Откуда: Воронеж, Серверный
sanchopancho, весьма. собственно, я тоже пытался объяснить, что для этого нуждающиеся могут использовать способ с менее чем 8-10% погрешностью. лично мне каденс удобнее ощущать в виде темпа: взял allegretto и пошёл в тягунок.
кстати, каденс важно знать, только чтобы удерживать его в определённых рамках, или же ещё для чего? например, чтобы разные его значения выдавать в определённых условиях?

_________________
пять важнейших слов, которые следует помнить на дороге: пред, ска, зу, ем, ость.

Петля Пристрастия - Карма Велогонщика.mp3
2h Company - Олимпиада.mp3


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 00:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
Сообщения: 17975
Фото: 18
Откуда: Воронежский Ужупис
sp!rt писал(а):
например, чтобы разные его значения выдавать в определённых условиях?

не это сейчас не модно, рулят поверметры, Виггинс без них например не ездит , да и в КК многие еже используют, особенно в марфонах

_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 10:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2007, 00:15
Сообщения: 2892
Откуда: г. Чита / Воронеж
VladimirI писал(а):
не это сейчас не модно
сказал Владимир и поставил 30" колеса :roll:

_________________
Нам всем ПОВЕЗЛО ДРУГ С ДРУГОМ

http://meteocenter.net/vol1_.htm
http://www.rp5.ru/2374/ru
http://www.intellicast.com/Local/Weathe ... n=RSXX0412


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2011, 13:54
Сообщения: 266
Фото: 2
Откуда: Луч
Кто-нибудь знает, продаются ли в Воронеже утепляющие наколенники для катания в холодное время года? Заказал бы из Ювенты, да боюсь, что размер не подойдет, надо мерить.


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 23:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
Сообщения: 17975
Фото: 18
Откуда: Воронежский Ужупис
портки непродуваемые лучше купи, оно и бубенцы целее будут. что то было в декатлоне помнится.

_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2011, 20:16
Сообщения: 3364
Фото: 15
Откуда: Гиперборея
VladimirI, +! В непродуваемых портках на гольно тело можно до -5 гонять, а с пододетым термо и до -15. Про колени и не вспомнишь.


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 08:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2011, 13:54
Сообщения: 266
Фото: 2
Откуда: Луч
Я катаюсь в таких портках и куртке: http://av-sport.ru/index.php?option=com ... 1&Itemid=8 Как по-вашему, достаточно непродуваемые? Бубенцы пока не беспокоят. Колени тоже не очень беспокоят, однако легкий дискомфорт есть. Видимо потому, что ткань на колене натягивается и уходит воздушная прослойка. Не хочу рисковать коленями, пригодятся еще... Ах, да, и термуху надеваю, куда ж без неё.


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 21:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:23
Сообщения: 589
Откуда: площадь ленина,остужева
http://vitamin36.ru/category/dlya-sustavov-i-svyazok никто не пробовал? И как думаете, стоит попробовать?

_________________
Все, что нас не убивает - делает инвалидами.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 19:20
Сообщения: 8039
Откуда: Hujakkalan siili
Я потреблял http://www.queisser.ru/doppelherz/aktiv/glukozamin.php после вот этого совета:
viewtopic.php?f=8&t=1430&start=40#p162937
По сути, те же яйца, вид сбоку. В свое время посчитал, что в пересчете на граммы активного вещества самое выгодное предложение. Не могу сказать, что они меня от чего-то вылечили, ел для профилактики, но что болело прошло, новое не заболело. Вчера вот опять купил, т.к. не хочет проходить ударенное месяц назад колено.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2011, 13:54
Сообщения: 266
Фото: 2
Откуда: Луч
Стали болеть колени при езде на велосипеде. Задумался о возможных причинах и вдруг понял, что за 17 лет занятий спортом (не только велосипедом) я никогда не пил изотоники. И другими способами запас полезных минеральных веществ тоже не восстанавливал. Так что они, видимо, подвымылись. Хочу начать с их восстановления, а там будет видно. Кто может поделиться эффективными способами восполнения запасов минеральных солей в организме?


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 16:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
Сообщения: 17975
Фото: 18
Откуда: Воронежский Ужупис
прыгнуть в море и пить, пить , пить , пока из ушей не польется вместь с дурью. как дурь выльется можно к врачу сходить.

_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 09:50
Сообщения: 696
Фото: 3
Откуда: ю-з
Paganel, сходите к врачу дело может быть совсем не в минеральных солях. Правда надо быть готовым ко всему. :) Например к тому, что "добрый врач" может запретить кататься на велосипеде. Вообще. :cry:

_________________
От любви до ненависти один велосипед.
Идея - что простуда. Рано или поздно кто-нибудь обязательно ее подхватит.
Стивен Кинг - "Под Куполом"


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Берегите колени!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 10:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2007, 13:26
Сообщения: 1026
Paganel писал(а):
Кто-нибудь знает, продаются ли в Воронеже утепляющие наколенники для катания в холодное время года? Заказал бы из Ювенты, да боюсь, что размер не подойдет, надо мерить.

Обычные неопреновые не покатят? Я в них катался, когда ощущал колени. Не быстро, конечно, в прогулочном темпе.

_________________

You offered only parabolas


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: Европа/Moscow


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB