velo36.ru

Общение воронежских велосипедистов
Текущее время: 20 янв 2019, 14:02

Часовой пояс: Европа/Moscow




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 15:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2011, 12:45
Сообщения: 1758
Фото: 0
Откуда: ост.Некрасова
В прошлом году потянул связку в правой части паховой области. Предположительно, при езде "танцовщицей" в грунтовые подъёмы. Неделю был пешеходом, потом прошло.

Недавно связка снова напомнила о себе. Но не так сильно.

Вопрос: как и чем можно залечить?

_________________
__Велоремонт36__
+7 (910) 345-123-6


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
Сообщения: 17680
Фото: 18
Откуда: Воронежский Ужупис
массаж ежедневный , после поездок обязательный , покой на некоторое время

_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 11:48
Сообщения: 932
Фото: 43
Откуда: г.Лиски
Илья Михайлович писал(а):
как и чем можно залечить?

покой, тепло.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2011, 12:45
Сообщения: 1758
Фото: 0
Откуда: ост.Некрасова
Я и так большую частью времени в покое нахожусь.
Сейчас езжу не больше 10 часов в неделю.

_________________
__Велоремонт36__
+7 (910) 345-123-6


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 17:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2011, 12:45
Сообщения: 1758
Фото: 0
Откуда: ост.Некрасова
Может есть подходящие мази?

_________________
__Велоремонт36__
+7 (910) 345-123-6


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 19:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 09:43
Сообщения: 621
Фото: 2
Откуда: Анна
Есть разогревающие мази,мазал связки на спине под лопаткой,финалгоном,но вам надо что нить с действием послабее,т.к чем больше потеет тело,тем сильнее действие мази,смыть водой очень трудно,после больших нагрузок пользуюсь охлаждающими мазями.

_________________
Велосипед это не роскошь а средство передвижения


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 20:37
Сообщения: 1741
Фото: 162
Откуда: Максимир, ост. Заводская
VladimirI писал(а):
покой на некоторое время

только это и помогло, когда связки болели. если постоянно давать хоть небольшую нагрузку, все равно будут давать знать о себе...


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2011, 14:26
Сообщения: 2344
Фото: 1
Откуда: Воронеж, Ломоносова-СХИ
Там согревающим мазать я бы не советовала


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2009, 01:42
Сообщения: 2825
А я бы посмотрел на того, кто намажет в паху финалгоном и немного повкручивает до лёгкой испарины :D

_________________
Торцовка всех типов креплений дисковых тормозов.
Торцовка кареток и рулевых стаканов.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 20:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2011, 12:45
Сообщения: 1758
Фото: 0
Откуда: ост.Некрасова
driver писал(а):
А я бы посмотрел на того, кто намажет в паху финалгоном и немного повкручивает до лёгкой испарины

А я бы тоже)
Но на себе проверять очкую.

А есть что-то напрямую воздействующее на укрепление связки?

_________________
__Велоремонт36__
+7 (910) 345-123-6


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 19:20
Сообщения: 7829
Откуда: Hujakkalan siili
Холодец?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 21:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2007, 00:35
Сообщения: 17680
Фото: 18
Откуда: Воронежский Ужупис
холодец опосредствовано , через желудок :D

_________________
I в моем нике , это не латинская единица , а Буква И , фамилия такая, на эту букву начинается ;)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2007, 00:15
Сообщения: 2891
Откуда: г. Чита / Воронеж
Бишофит в виде жидкости маслянистой подогревать до 40С и втереть, и компресс на ночь, мне прописывали наряду с мазью Долгит и ваннами из морской соли, когда в колене связку постоянно тянул.

_________________
Нам всем ПОВЕЗЛО ДРУГ С ДРУГОМ

http://meteocenter.net/vol1_.htm
http://www.rp5.ru/2374/ru
http://www.intellicast.com/Local/Weathe ... n=RSXX0412


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ] 

Часовой пояс: Европа/Moscow


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB