помощь с выбором велосипеда

[Zodiac]

ножного увеличения"

это что за зверь такой?)

[bri]

Zodiac, икры, голени... чтоб росли, не хочу

[sparven]

От катания на велосипеде ноги больше сохнут, чем растут. Чтоб росли надо со штангой приседать.

[ykurkin]

Смотря куда чтоб росли. Если в диаметрах, то со штангой.
А вот если в длину, то как-нибудь хитро растягивать. На турнике висеть например, что ли...

[VladimirI]

то как-нибудь хитро растягивать

аппаратом Елизарова



Дувушки почему то часто боятся каких то страшных "мышиц" , которые у них мгновенно отростут и страшно , неузнаваемо обезобразят. поэтому предпочитают отращивать вдвое, втрое больше сала , которое несомненно украшает

[raudi]

VladimirI, +) Что же может быть красивее стройных тренированных велосипедных женских ножек? А я вам скажу велосипед как ничто другое способствует. Но эффект будет только если именно "тренить", а не просто вокруг площади катать.

[Zodiac]

икры, голени... чтоб росли, не хоч

с каких пор, аэробные нагрузки низкой и средней интенсивности (а езда на велосипеде это именно это), способствуют увеличению мышечного объема?))) так что только стройнее станут. Эт неоспоримый факт, а уж ягодицам какая польза будет!!! ууух. Услада для глаз мужских.

[Ahin]

Что же может быть красивее стройных тренированных велосипедных женских ножек?

"....только вряд
Найдете вы в России целой
Три пары стройных женских ног.
Ах! долго я забыть не мог
Две ножки... Грустный, охладелый,
Я все их помню, и во сне
Они тревожат сердце мне..." (с) Наше всё. "Евгений Онегин"

[bri]

Ахаха, ничего, что мы злостный флуд немножко развели?
Велоноги специфичны. Это вам не фигуристочки)))
А сапоги высокие - хочется, чтоб налезали. Ещё 3 мм - и проблема. Ножки в сапожках небось нравятся?
Я форумы другие на этот счёт читала, выписала все полезные советы. Правильная посадка важна и распределение нагрузки вроде бы.

[bas_xxx]

Ноги, крылья... Главное — грудь хвост!

[Zodiac]

Ножки в сапожках небось нравятся?

без сапог лучше.

Велоноги специфичны. Это вам не фигуристочки)))

опять же ересь, но если ты конечно начнешь профессионально заниматься. накатывая сотни км в день ежедневно + масса дополнительных упражнений. Но просто покатушками, но никак ты ноги не накачаешь и уж точно не испортишь.
Хватит уже искать оправдания своей лени, бегом в магазин за велосипедом !!))

Правильная посадка важна и распределение нагрузки вроде бы.

Велосипед важен и желание кататься )

[Dart_Sergius]

Правильная посадка важна и распределение нагрузки вроде бы.

вам 100+км в день накатывать ? Если нет, то как сядете для вас удобно - так и езжайте ) Задротство посадки начинается только после 1+ часа на велосипеде ( без перерыва на перекусить ).

Велоноги специфичны. Это вам не фигуристочки)))

Ну даже не знаю, сделайте чтоли фотки ваших ножек, скажем - попортите вы их велосипедом, или наоборот украсите, подтяните. Ну и если так боитесь накачать ноги - не вкручивайте до посинения. Просто катайтесь в свое удовольствие.

[Lynsa]

Ненуачо очень удобно списывать лишние кило на вел.

[shiky]

Ноги на велике тоже накачать можно, только трудно. Ездить в горку чаще, на повыш. передачах крутить всегда и везде, в общем, давать нагрузку сильную и непродолжительную, достаточную для истощения и появления микроразрывов. Но гораздо проще сделать это, как писали выше, приседаниями, изоляциями в гакке/смите итп. У подавляющего большинства тренируется мышечная выносливость, появляется "сухой" рельеф. С ногами решили.
По поводу велика. Я бы всё же искал денно и нощно на форумах (тут, веломания, велопитер и т.п.) и в группах ВК предложения б/у великов. Бывают интересные варианты, не очень убитые. Вот такой велик я нашёл года 3 назад за 14т.р. Деор, hayes mx-2, манитушка какая-то пружина/масло. В общем, радовал он меня очень) Правда рама была длинновата и руль низко, но привык.

[freez]

Полный ассортимент фитнес-заблуждений, под общим условным названием "я перекачаюсь и стану страшной". Так говорят только те, кто никогда не знал объем трудОв, пОтов и зубного скрежета для подхода к границе "чуть подкачался", от которой до следующего "левела" ровно вдвое больше.

Не усравшись-не перекачаешься (с)

[Zodiac]

крутить всегда и везде

непродолжительную

С ногами решили.

Отучаемся говорить за всех ) ну не накачает она, за свои поездки и пары сантиметров. Микроразрывы еще не будущая мышечная ткань и уж точно не сантиметры объема.

года 3 назад за 14т.р.

ну какбэ думаю понятно что очень неуместно )

Не усравшись-не перекачаешься

как то так. Соглашусь. За каждый килограмм мышечной массы нужно действительно усираться, с соблюдением кучи правил питания и восстановления. А если даме не 14-16, то и подавно. Организм то уже не торт )
Да чтоб икроножную мышцы накачать, культуристы из кожи вон лезут. Она и так целый день работает с весом всего тела.Ей вообще пофиг на эти лесапедики ))

[shiky]

При желании - накачает. Она этого опасается, значит, не хочет, значит, не накачает.
Цены не сильно изменились и я не вижу проблемы найти велосипед за эти деньги б/у лучше, чем пресловутые чугунные стелсы и им подобные.

[KEEPER]

найти велосипед за эти деньги б/у лучше, чем

Не забывай, что она девочка, а не мужик-технарь, и что у неё это будет первый велосипед.
Для тебя сие может проблемой и не быть, но для девочки..., да без опыта выбора и знания железа....
По-моему не так-то просто, согласись, выбрать б/у да на веломании той же.

[shiky]

Ну чё, давайте поможем!) с каждого до четверга 3 ссылки с предложением вела. Ростовка есть.

[Zodiac]

Отсюда возвращаемся к двум вариантам.
1. Стелс за 12
2. Работать в две смены и мерида за 18.
есть еще третий вариант. но умолчу.

девочкам б/у шный велик? ну незнаю. Новый, красивый и яркий. Всяко лучше. Скинемся?))