2008-08-31 Лыже-роликовая 100км кому гонка кому покатушка :)

[Ivana]

На Олимпике. По малым кругам 3 км 33 круга. Старт в 9 утра и до забора - ограничения по времении в этот раз нет. Группа лидеров прокатит где-то за 3:15 +-... Сам поеду меееедленно и буду смаковать всю дистанцию, без претензий на скорость и подвиги Много писать не буду, ибо не надеюсь найти здесь потенциальных участников. Но если вдруг кто захочет посмотреть или помочь посчитать круги, покормить/попоить и т.п. то вэлкам!
ЗЫ думаю как финишируют основные участники и у них начнется послефинишная эйфория и фуршет, можно будет прокатиться на велах рядом с (или перед) теми, кому ещё останется доползать последние круги

[VladimirI]

несколько раз встречал между горьким и олимпиком, на грунтовых тропинках странных людей , бегущих по этим тропинкам с лыжными палками(без роликов на ногах естественно ), зачем бы это ? а некоторые были и вовсе на велосипедах, но непременно с палками

[konalex]

несколько раз встречал между горьким и олимпиком, на грунтовых тропинках странных людей , бегущих по этим тропинкам с лыжными палками(без роликов на ногах естественно ), зачем бы это ? а некоторые были и вовсе на велосипедах, но непременно с палками

Ух ты! Когда в третьем классе начал заниматься лыжами, у нас летом был такой вот тип тренировок - бег с палками по склону карьера вверх-вниз. Палки задействовались только при беге вверх. В общем, угробиловка еще хуже "отрезков".

[Prog]

У финов было очень модно ходить по дороге пешком с лыжными палками. Говорят лёгкие лучше работают и мышцы рук заодно.

[konalex]

Ага, потом, когда нас всех из лыжников сделали легкоатлетами, зимой был так называемый "финский вариант". То есть бежишь себе по накатанной дороге, красота, а потом вдруг сворачиваешь на какую-нибудь просеку и чешешь километров несколько по целине. Тренеры у нас, вишь ли, в Финляндии побывали и изголялись.

[VladimirI]

а я когда учился весной лыжи сдавал , зимой все как то некогда было
а как снега не стало нам выдали лыжи и палки и мы побежали весело держа их на плечах

[Ivana]

Бег (а точнее попеременные выпрыгивания каждой ногой максимально далеко) с палками в гору называется "иммитация". Используется зимними лыжниками летом чтобы руки не забывали палки и основы работы с ними. Не смешнее, чем велотренажер Сейчас конец августа - начало подготовки к основному сезону. Попозже ещё и резинки будут (тяговые упражнения с бинтрезиной). Чистым бегунам, ориентировщикам, роллерам и т.п. разумеется это не нужно.
Кстати, работа палками у лимних лыжников и у лыжероллеристов сильно отличается. Первые выносят руку максимально далеко вперед полностью выпрямленную в локте и падают на палки всем телом дорабатывая наклоном спиной а в конце фазы толчка выносят руки максимально назад, кисти на уровень плеча. Лыжероллер при таком подходе окажется на асфальте, т.к. чтобы оттолкнуться палками от асфальта, их надо в него сначала щедро воткнуть, даже с острыми победитовыми наконечниками.

[Влад]

я бы попробовал поучаствовать, интересно же, правда давно не стоял на них, да и своих не имеется. Хотя точно знаю что без тренировок не доеду. Приходить поглазеть я собирался, но смогу ли пока точно не скажу. Если пойду, то помогу по возможности.

[Medved]

я бы прокатился тем более интересно же но как раз работаю обидно...

[Medved]

будут еще соревнования и если будут, токогда?

[Ivana]

Как говорил наш военрук в школе: так, вношу ясность!
1. Это традиционная гонка лыжероллеров. Включенная в их календарь. В календаре заранее весной прописываются все гонки и этапы. Это по моему предпоследняя, остаются помимо неё одна или две, будет ещё закрытие сезона в октябре.
2. Именно на эту гонку любезно допускаются также все желающие роллеры, в целях пропаганды здорового образа жизни, популяризации и блаблабла... На другие гонки лыжероллеров роллеры допускаются тяжело и неохотно. Хотя и массового их желания участвовать не наблюдается. Может потому что "а мужики то и не знают" или потому что http://u-antona.vrn.ru/forum/showpost.p ... stcount=13
3. Соревнования по беговым роликам у нас уже регулярно проводятся раз в год Первый этам межнационального роллер кубка, на майские праздники. Потом цирк уезжает в другие города и гастролирует до середины сентября и далее.
4. Нам никто не мешает самим организовать гонки, эстафеты и т.п. на любые дистанции и в любое время. Но местных любителей быстро покатать не так уж и много, а на массовый приезд из других городов рассчитывать можно только при определенных условиях. Например, если Федерация включит эту гонку в состав зачетных для кубка

[Ivana]

прокатились!

[СергНик]

Ivana. Где результаты?

[Ivana]

Да как то не выяснял . Хотя спросил у Рустама - он пришел с первой группой лыжников 12-м - у него 3.18. Мы вроде как прокатились общей толпой и что-то около 3.50+
Все живы. Последний день лета провели. Такие вот результаты
ЗЫ хотя протокол финиша у Баркалова есть

[СергНик]

Ivana. 30 мин на 100 км не много. Здоровые лоси четыре часа пилить. Смело можно заявляться на марафон.

[Ivana]

Много. Грань комфортного темпа - очень тонкая вещь. К тому же для каждого она своя - и это тоже характеризует уровень спортсмена. Чуть быстрее - и уже рискуешь что не хватит на всю дистанцию. Чуть медленнее - и ты отваливаешься от быстрой группы, ловишь ветер и вернуться уже очень тяжело.
Мы прокатили как я и хотел - в комфортном для меня темпе, даже медленнее в последней трети дистанции. Но капитан сказал (после того как догнал нас, обогнав на 2 круга ) - не разделяемся и катим всеми одной группой Так и докатили, и даже одна девушка которой можно было бежать 60 а не 100